กังวลเรื่องประจำเดือน;-;

สอบถามแพทย์ที่ผ่านมา หรือผู้รู้ผู้ทราบค่ะ;-; คือตัวเราเองเมื่อก่อนเป็นคนประจำเดือนมาปกติทุกครั้งแถมปวดท้องทุกครั้ง เมื่อช่วงมิถุนา,กรกฎาและเดือนนี้คือสิงหาคมไม่ปวดท้องเลยค่ะดีใจมาก เพราะหันมาออกกำลังกาย อยู่บ่อยๆเลยค่ะ แต่เดือนนี้มีผิดปกติที่กังวลใจนิดหน่อย คือเราจากที่ออกกำลังกายพวกวิ่งซิทอัพธรรมดาอะไรทั่วไป เปลี่ยนมาออกพวกเวท ออกกล้ามเนื้อ ออกกำลังมากขึ้น เลยสงสัยว่าเดือนนี้ประจำเดือนเรามา..แต่เป็นสีดำน้ำคล้ำมา3-4วันแล้ว คืออออกกำลังกายอย่างหนักเกี่ยวกับประจำเดือนดำคล้ำมา3-4วันรึป่าวคะ