อยากขาว/ผอมภายใน1เดือน

สวัสดีค่ะทุกคน เราอยากให้ทุกคนช่วยแนะนำหน่อยค่ะว่าพอมีวิธีไหนบ้างที่จะทำให้ขาวและผอมภายใน1เดือน น้ำหนักเราประมาณ65ค่ะ แล้วเราเป็นคนผิวดำกรรมพันธุ์เราอยากสวยอยากดูดีบ้างค่ะ อยากใช้ชีวิตแบบมีความมั่นใจบ้าง ขอบคุณสำหรับคำแนะนำล่วงหน้านะคะ ใครอยากแนะนำหรืออะไรบอกมาได้เลยค่ะ🤍