ในวันที่ “โดนทิ้ง” อะไรอยู่เป็นเพื่อนได้ดีที่สุด ?

:)

นอนยังไงก็ไม่หลับ ฟุ้งซ่าน เห้อออ

เราอายุ 26 แล้ว เพิ่งเลิกกับแฟนที่คบมา 7 ปี ทำใจไม่ได้ คือรักมาก เราผ่านอะไรหลายๆอย่างมาด้วยกันทั้งทุกข์ทั้งสุข พยายามทำตัวยุ่งๆแล้ว แต่ก็ยังลิกฟุ้งซ่านไม่ได้อยู่ดี ในหัวคิดอยู่ตลอดว่าจะต้องมีอีกคนมาแ

ตามหัวข้อเลยครับ ติดขนาดที่ว่าทุกวัน วันล่ะ2+ ครับ ไม่ได้มีปัญหาเรื่องสุขภาพ ยังมีเพศสัมพันธุ๋ได้ปกติ แต่ตั้งอายุขึ้นเลข3 นี้เวลามีเพศสัมพันธุ์ จะรู้สึกเหนื่อยมากครับ ปกติเป็นคนชอบคิดฟุ้งซ่าน ตั้งแต่

เบื่อแฟนมากชอบติดเพื่อนพาเพื่อนมานั่งเล่นที่บ้านทุกวัน รู้สึกอึดอัด อยากใช้เวลาอยู่กับแฟนทั้งวัน ปกติก็อยู่บ้านกะแฟนทุกวัน แค่รำคาญเพื่อนแฟนเฉยๆว่ามานั่งอะไรหนักหนาทุกวัน นั่งตั้งแต่6โมงเย็นยันตี4 ทุก

เพื่อนๆ มีวิธีเพิ่มกำลังใจให้กับตัวเองยังไงบ้าง (ในฐานะเจ้าของกิจการ) และมีวิธีจัดการความรู้สึก และกำลังใจของตัวเองยังไงบ้าง (ในเรื่องความรู้สึกส่วนตัว)

อุบายของหลวงพ่อในการแก้ไขความฟุ้งซ่าน นั้น...ง่ายจริงๆ โยม ถาม : ความฟุ้งซ่าน เวลามันเกิดขึ้นมา เราจะแก้ไขด้วยอุบายอย่างไร หลวงพ่อชา ตอบ : มันไม่ยากหรอก มันเป็นของไม่แน่หรอก ไม่ต้องไปแก้มัน คราวท