แนะนำเมนูอาหารแม่ให้นมลูก หลีกเลี่ยงอาหารที่ก่อให้เกิดการแพ้??

แม่ๆช่วยแนะนำ #เมนูอาหารสำหรับแม่ให้นมลูกหน่อยค่ะ
เข้าใจค่ะบางคนทานได้ทุกอย่างแต่เราอยากหลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้เกิดการแพ้อาหารค่ะ 
ศึกษาในกูเกิ้ล ที่ต้องหลีกเลี่ยงเยอะมากๆจนไม่รุ้จะกินอะไรดีที่ผ่านมาแม่กินทุกอย่างโดยเฉพาะไข่กินบ่อยมาก 
แล้วเราเห็นว่าลูกถ่ายเป็นมูกปนเลือดครั้งนึง #หาหมอแล้วไม่พบเชื้อ หมอให้ยามาทานก็ดีขึ้นค่ะจนหมอสั่งหยุดยา
พอหยุดยาน้องก็เริ่มถ่ายเป็นมูกอีก
แต่ไม่มีเลือดปนนะคะ จากปสก.ครั้งแรกที่ลูกถ่ายปนเลือดอาจเป็นอาหารการกินของแม่เองเลยอยากหลีกเลี่ยงทุกอย่างที่ทำให้เกิดการแพ้หรือท้องอืด จะได้รุ้ด้วยว่าน้องจะหายไหมถ้าหายแม่ได้ค่อยๆเทสทีละอย่างว่าน้องแพ้อะไร 
#ช่วยแนะเมนูที่ไม่ทำให้เกิดการแพ้หรือท้องอืดทีนะคะ ขอบคุณค่ะ🙏🙏
ปล.ลูกทานนมแม่ล้วนค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่