ช่วงนี้สามารถออกไปวิ่งได้หรือไม่ครับ แล้วตอนวิ่งต้องสวมหน้ากากไหม

ตอนนี้ได้มีประกาศว่าถ้าออกนอกบ้านต้องสวนหน้ากากอนามัย
แล้วถ้าเราจะไปวิ่งที่สวนสาธารณะ ตอนวิ่งต้องสวมหน้ากากไหม
ถ้าต้องสวมจะเป็นอันตรายไหม (หายใจทันไหม) 
หรือว่าไม่ควรออกไปวิ่ง (คงหงุดหงิดน่าดู วิ่งจนติดแล้ว)