ค่าความดันที่ว่าไม่เกินเท่านั้นเท่านี้แสดงเป็นตาราง สรุปว่าเป็นค่าที่ต้องวัดตอนไหน ?

อย่างที่รู้กันอยู่ว่า เราทำกิจกรรมทั้งวัน และ แต่ละกิจกรรมจะทำให้ค่าความดันเลือดมันแตกต่างกันได้ และ ถ้าหากว่าอ่านบทความต่างๆใน website มากมาย เราจะพบว่าทุกคนเลยจะบอกว่าแต่เลขเอาไว้ว่า แต่ละช่วงวัยนั้นควรจะได้ค่าความดันเท่าใด หรือไม่เกินกว่าเท่าใด แล้วแบบนั้นกลับไม่ได้บอกว่า มันจะต้องเป็นความดันหลังตื่นนอนเท่านั้นหรือเปล่า หรือ เน้นว่าเป็นความดันขณะพักเท่านั้นมั้ย หรือ จะเป็นค่าความดันเฉลี่ยทั้งวัน หรือ จะเป็นค่าความดันเฉลี่ยจำเพาะตื่นนอนไม่เกิน 1 ชั่วโมงแรกเท่านั้น หรือ ... อะไรก็แล้วแต่ แต่ไม่มีเว็บใดบอกว่า เป็นค่าของอะไร อยากจะถามคนพอทราบว่า ค่าที่เอาไว้เทียบกับข้อนำหนดหรือตัวเลขกะเกณฑ์เหล่านั้น จะต้องเป็นค่าความดันที่วัดตอนไหน ณ สภาพของร่างกายแบบใดเป็นสำคัญถึงจะนำเอาไปเทียบได้ ?
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
ค่าความดันปรกติคือ
ควรวัดหลังตื่นนอนตอนเช้าราว ๆ 30-60 นาที  นั่งพักสักระยะก่อนวัด
ถ้าต้องวัดเพื่อเช็คเพื่อความแน่ใจอะไรสักอย่างหมอจะให้เช็คเช้าเย็นทุกวันและเวลาเดิมที่บ้าน และจดลงสมุดให้หมอ
หลาย ๆ คนวัดที่บ้านปรกติ  แต่พอหมอวัดกลับสูงขึ้น เป็นไปได้เราอาจจะกลัวหรือตื่นเต้นในการพบหมอ
ไม่ควรวัดหลังทำกิจจกรมที่ออกกำลังต่าง ๆ หรือตอนตื่นเต้น
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่