เพื่อนเปลี่ยนไป ทำไงดีคะเครียดมากเลย

พอดีหนูมีอาการ เครียด เบื่ออาหาร นอนไม่หลับ จะร้องไห้ตลอดเวลาเลยค่ะ เวลาว่างหนูก็จะนั่งเครียด หนูต้องหาอะไรทำตลอดเลย หนูต้องทำยังไงดีคะ หนูควรไปพบจิตแพทย์มั้ยคะ

คือเราทะเลาะกับทางบ้านค่ะหนักหลายครั้งมากเครียดสุดๆไม่รู้จะทำาไงยังไงช่วงนี้รู้สึกตัวเองเหม่อบ่อยเลยอยากลองไปพบจิตแพทย์ดูแต่ไม่กล้าบอกพวกเขาควรทำไงดีคะ

สวัสดีค่ะ เราเครียดมากๆ เครียดทุกอย่างเลย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเรียน การเข้าสังคม ต่างๆนานา เรารู้สึกกดดันอยู่ตลอดเวลา แล้วก็หยุดความคิดเชิงลบไม่ได้ เราเหนื่อย เราระบายอะไรให้ใครไม่ได้เลยค่ะ เลยอยากลองไป

เราเริ่มมีอาการเครียดบ่อยครั้ง ล่าสุดคือเครียดจนร้องไห้ออกมาแล้วหยุดไม่ได้ สาเหตุมักมาจากเราจะสอบเรียนต่อม.4แล้วและในช่วงโควิดทางบ้านมีรายได้ลดลง ทำให้เราต้องเคร่งในการจัดรายรับ-รายจ่ายของตัวเองมากขึ้

คือว่าเมื่อ1-2ปีมานี้รู้สึกว่าตัวเองเครียดมาก ร้องไห้บ่อย เบื่อ ไม่อยากทำอะไรเลย ไม่กล้าเข้าสังคม ชอบอยู่คนเดียวมากๆ ไม่ค่อยไว้ใจใคร เรื่องเครียดก็เป็นเรื่องครอบครัว ตัวเอง การเรียนค่ะ แต่พอมาปัจจุบัน

คือช่วงนี้เรารู้สึกว่าตัวเองเครียดมากๆ เลยค่ะ ปกติเราก็รู้สึกว่าเราจัดการกับความเครียดของตัวเองได้ตลอดแต่ว่ารอบนี้ไม่รู้ทำไมเราถึงรู้สึกว่าเราไม่ไหวแบบไม่ไหวมากๆ รู้สึกเหมือนในใจมีระเบิดอยู่นับสิบๆ ลู

สวัสดีค่ะ นี่คือกระทู้แรกนะคะ เขียนผิดถูกยังไงขออภัยด้วยนะคะ เรื่องที่อยากรู้คือ ใครที่มีความเครียด ช่วยบอกหน่อยได้มั้ยคะ ว่าไประบายกันยังไงแบบไม่ต้องพูด บอกหน่อยนะคะ (ไม่เอาเขียนลงในกระดาษ ลองแล้วไม่

อยากไปหาจิตแพทย์แต่พ่อแม่ไม่เข้าใจ คือท่านหาว่าเราอ่อนแอบ้าง เจอเรื่องแค่นี้ก็เครียด ในอนาคตจะไปเจออะไรได้ แล้วท่านก็บอกว่ามีเรื่องอะไรก็ให้บอกท่าน แต่พอเราบอก ท่านกลับบอกว่าคิดมากไปเองบ้าง เดี๋ยวที่เ

ลูดเริ่มเข้าวัยรุ่นแล้วค่ะ มีอารมณ์รุนแรง ค่อยข้างจะโมโหร้าย หากเครียดมากๆจะมีระเบิดอารมณ์ออกมา สิ่งที่คิดคืออยากให้เขาได้ไปพบจิตแพทย์ แต่ประเด็นคือ เขาไม่ยอมไปค่ะ จะยังไงก็ไม่ยอมท่าเดียว พยายามเกลี้ย