นั่งเขย่งเท้า แล้วขาสั่นแรงมากเกิดจากอะไรคะ

ปกติก้ไม่เคยเป็นแบบนี้ แล้วจู่ๆตอนนี้นั่งเขย่งเท้าแล้วสั่นแรงมากๆสั่นแบบทั้งขาเลย ฟีลเหมือนเวลาขึ้นไปยื่นบนเครื่องออกกำลังกายเลยค่ะ ไม่ทราบว่ามันเกิดจากอะไรหรอคะ