หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นั่งเขย่งเท้า แล้วขาสั่นแรงมากเกิดจากอะไรคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
แพทย์
ระบบร่างกาย
ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)
ปกติก้ไม่เคยเป็นแบบนี้ แล้วจู่ๆตอนนี้นั่งเขย่งเท้าแล้วสั่นแรงมากๆสั่นแบบทั้งขาเลย ฟีลเหมือนเวลาขึ้นไปยื่นบนเครื่องออกกำลังกายเลยค่ะ ไม่ทราบว่ามันเกิดจากอะไรหรอคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาการสั่นขา เขย่าขา นี่มันเกิดจากสาเหตุอะไรอ่ะครับ
พอดีว่าผมเป็นคนที่ชอบสั่นขาขวา เขย่าขามาก ๆ นั่งไปได้สักแปปอาการก็มาเลยแล้วมันเป็นแบบนี้ตลอดโดยที่ตัวเองก็ยังไม่รู้สึกตัวเลย อยากรู้ว่ามันเกิดจากอะไรอ่ะครับ แล้วมีใครเป็นเหมือนผมบ้างรึเปล่าครับ เวลาผ
จ้ำจี้มะเขือเปาะแปะ
อาการแบบนี้เรียกว่าอะไรครับอันตรายไหมครับ
ผมโดนอาจารย์สั่งทำโทษเนื่องจากคนอื่นเข้าแถวช้าแบ้วโดนลุกนั่ง50ครั้งแบบหยุดไม่ได้ปกติไม่ใช่คนออกกำลังกายอะไรด้วยแล้วพอทำเสร็จผมมีอาการ คลื่นไส้อย่างมากแต่ไม่อาเจียนนะครับ พอผ่านไปตาเริ่มมัวทุกอย่างเป
สมาชิกหมายเลข 6851832
มีวิธีแก้อารมณ์ทางเพศมั้ยคะ
คือไม่มีสมาธิทำอะไรเลย คิดแต่เรื่องอย่างว่า เสียเงินไปกับไข่สั่นเยอะมากเอาแบบสั่นแรงที่สุดก็ยังรู้สึกไม่พอ ทำจนแบตของเล่นหมดทำอย่างต่ำ1ชั่วโมง ถ้ามีอารมณ์มากก็4-5ชั่วโมงเลยค่ะ😢😢
สมาชิกหมายเลข 7114602
ท่าเขย่งเท้าช่วยลดน่องได้จริงหรือ ?
ข้อมูลบางที่บอกว่าการยืนเขย่งปลายเท้าวันละ 100 ครั้งจะช่วยให้น่องเล็กลงได้ แต่มันจะไม่ทำให้น่องเป็นลูกหรอคะ เราสงสัยมากๆเลย กลัวทำแล้วน่องเป็นลูกค่ะ
สมาชิกหมายเลข 961854
ถ้าย่อขาแล้วขาซ้ายจะสั่นมากๆ
ขาขวาไม่เป็นนะคะ ถ้าย่อขาพร้อมทิ้งน้ำหนักลงไปที่ขาซ้ายจะสั่นมากๆ แบบตัวสั่นตามเลยค่ะ เป็นอันตรายหรือเปล่าคะ อายุ16 พบว่าเป็นอาการนี้ตอนกำลังย่อตัวเล่นกีฬาค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1910930
ขาใหญ่เพราะไขมันหรือกล้ามเนื้อ
คือเราเป็นคนขาสั้นค่ะปล้วน่องค่อนข้างใหญ่เวลาเขย่งหรือเกร็งขาแล้วมันเหมือนมีกล้ามเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2438215
ท่าออกกำลังกายเขย่งเท้า ช่วยลดน่องใหญ่ได้จริงไหม
สวัสดีค่ะ คือเราไปเห็นช่อง Youtube ช่องนึงเค้าพูดว่า น่องใหญ่อาจเกิดมาจากพฤติกรรมการเดินแบบเขย่งเท้าของเรา ซึ่งทำให้ใช้งานกล้ามเนื้อตรงน่องเยอะ เลยทำให้น่องใหญ่ และเราก็ลองหาวิธีออกกำลังกาย ลดน่องใหญ่
สมาชิกหมายเลข 6913874
น่องใหญ่เพราะกล้ามเนื้อ มีวิธีที่จะยืดให้กล้ามเนื้อเรียวขึ้นไหมคะ
สวัสดีค่ะ อยากทราบว่ามีท่าออกกำลังกายสำหรับการยืดกล้ามเนื้อน่องไหมค่ะ คือน่องมีลักษณะใหญ่ออกข้างอ่ะคะแล้วเราก็ลองเขย่งเท้าทดสอบแล้วว่ามันเป็นกล้ามเนื้อหรือไขมัน ผลที่ได้มาคือเขย่งเท้าแล้วลองบีบดูมันแข
สมาชิกหมายเลข 2020956
นั่งเขย่งเท้า หลังตรง ช่วยลดน่องหรือช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อให้ขาแทนคะ?
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ ถ้าเขย่งเท้านี่ช่วยลดน่องหรือเพิ่มกล้ามเนื้อแทนคะ ? ขอบคุณค่ะ ('^')
สมาชิกหมายเลข 3334590
ปวดหัวเข่าเพราะทำท่าลุกนั่ง
คืออยู่ ๆ หัวเข่าด้านขวาของผมก็รู้สึกปวดขึ้นมาเวลาที่ผมทำท่า Squat, Sumo Squat, Lunges, Squat Jumps (ไม่ได้กระโดดจริงทำแค่เขย่งตัว) แล้ก็ท่าอื่น ๆ ที่ใช้กำลังขาเป็นหลัก ไม่ทราบว่าเกิดจากสาเหตุอะไรครับ
สมาชิกหมายเลข 4015603
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
แพทย์
ระบบร่างกาย
ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นั่งเขย่งเท้า แล้วขาสั่นแรงมากเกิดจากอะไรคะ