คนปรกติวิ่งรอบสนาม 400 เมตร ใช้พลังงานกี่ kcal ครับ

หัวข้อบทความพูดถึงบิว ภาพในบทความก็เป็นภาพการแข่งขันวิ่ง 100 เมตรชาย รอบชิงชนะเลิศ ที่มา: https://worldathletics.org/news/report/southeast-asian-games-bangkok-boonson-pereira-tuntivate-obiena ภูริพล

วิ่ง 5000 เมตรชาย สมัยก่อน เห็นสมาชิกในพันทิปนั่งเชียร์คีรินตอนวิ่ง 5000 เมตรชาย แล้วแบบแปลกใจ ไม่เบื่อกันหรือไงนะ วิ่งตั้ง 12 รอบครึ่ง ผมไม่ค่อยชอบเพราะใช้เวลานานกว่าจะวิ่งจบ วันนี้ได้มาดูในสนาม ตอน

กรีฑาในรายการซีเกมส์ 2025 เริ่มจากเรื่องที่เคยไปแจ้งยกเลิกโทรศัพท์บ้าน พนักงานที่รับเรื่องทำได้ถูกต้อง แต่พนักงานที่ทำเรื่องยกเลิกดันไปยกเลิกอินเตอร์เน็ตบ้านด้วย ทางช่างแก้ไขให้อินเตอร์เน็ตกลับมาใช้ง

(Mera Peak มีทั้งหมดสามยอด คือ Mera North (6,476 เมตร), Mera Central (6,461 เมตร), และ Mera South (6,065 เมตร) และไ

พอดีผมวิ่งลดความอ้วนหน่ะครับ สูง 170 หนัก 83 กิโลกรัม ผมเพิ่งวิ่งได้ 1 อาทิตย์ ได้วันละ 6 กิโลเมตร อยากทราบว่าต้องใช้เวลานานเท่าไหร่ ถึงจะวิ่งได้วันละ 10 กิโลเมตรหน่ะครับ ผมวิ่งประมาณเพซ 7-8 หน่ะครับ