โมโหร้ายควบคุมตัวเองไม่อยู่

ตามหัวข้อเลย โกรธมากเมื่อไหร่น้ำตาไหลตลอด บางครั้งโกรธจนฟิวจะขาดควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้ คือจะสั่นไปทั้งตัว แทบฆ่าคนข้างๆ ไครเป็นเหมือนเราบ้าง ไครมีวิธีจัดการอารมณ์ตัวเองแบบเวลาโกรธได้บ้าง มาแชร์กันค่

ปวดคอปวดหลังแต่หมอฝังเข็มด้านหน้าทำไม? คนที่โดนฝังเกิดอุบัติเหตุรถเบรคหัวทิ่ม แถวหลังแถวคอนิดหน่อย มีอาการมือสั่น พูดไม่ค่อยชัด ปากเบี้ยวเป็นๆหายๆ แขนขากระดูกตึงมีเสียงก็อยแกบบ่อย เดินเป๋นิดๆ ตรวจแพทย

ปกติเราเป็นคนที่อารมณ์ร้อนขี้โมโหและทำลายเข้าของตั้งแต่13ปีจนตอนนี้18 จะควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้ โมโหหนักมากจะร้องไห้แล้วสั่นไปทั้งตัวหายใจแรงจนเกิดอาการเกร็ง เคยทำร้ายตัวเองกว่าจะเรียกสติกลับมาได้ก็ห

คือเราเป็นคนโมโหง่าย โมโหรุนแรง บางทีเวลาเราทะเลาะกับใคนแล้วจะรู้สึกโกรธมาก โกรธจนน้ำตาไหลอ่ะค่ะ แล้วเราก็จะชอบปาข้าวของค่ะ แต่เราหายเร็วนะคะ แล้วทีนี้วันหนึางเราทะเลาะกับเพื่อน เราร้องไห้แล้วทีนี้เรา

คือเราเป็นคนที่เงียบๆยิ้มบ่อยๆเวลาอยู่กับเพื่อนเพื่อนคะแบบถ้าโดนด่าจะไม่ด่ากลับหรือว่าทำอะไรกลับเลยเพื่อนในกลุ่มบอกว่าไม่เคยเห็นเราโมโหใส่ใครเลยสักครั้งแต่พอกลับมาบ้านก็จะเงียบน่ะแต่เวลาที่ทะเลาะกับคร

ตอนนี้ผมเครียดมาก เราเป็นครอบครัวที่อยู่กันสองคนมาอย่างเนิ่นนาน ผมยังไม่พ้นวงจรความท็อกซิคในบ้าน  แม่รักษาโรคซึมเศร้ามาได้ 3-4 ปีแล้ว อาการไม่ดีขึ้นเลยครับ เรียกได้ว่า 3 วันดี 4 วันไข้ มาโดยตลอด

เราเป็นโรคซึมเศร้า มีสิทธิ์ทำร้ายตัวเองได้ตลอดเวลาถ้าเกิดมีอาการดิ่งลง และเราก็อยู่คนเดียว เนื่องจากพ่อกับแม่แยกทางกัน และเราไม่สามารถอยู่กับท่านได้ เนื่องจากอยู่ทางฝ่ายพ่อ แล้วจะมีปัญหาทะเลาะกันตลอดแ

ดูเป็นไปไม่ได้ ถ้าเป็นการแสดง ก็เสียวผลึกจะบาดรอบตาเอา แต่เดี๊ยนเคยขี่รถฝ่าลมหน้าหนาว แล้วน้ำตาไหล ก็เป็นคราบอยู่ค่ะ ขี้ตาเขรอะ

ช่วงนี้ผมเครียดหลายอย่างมาก ทั้งเรื่องงาน เรื่องครอบครัวและโน่นนี่และมีเพื่อนบางคนในห้องมากวนประสาทผมบ่อยๆ ผมก็เป็นคนติดมาก อยู่ดีๆก็เดินมาด่าบ้าง นั่งอยู่คนเดียวก็โดนล้อบ้างแบบนั่งอยู่ที่ตัวเองเฉยๆอ่

คือต้องยอมรับก่อนเลยว่าเราอยู่ในสังคมที่ดี ครอบครัวที่ดีมาตลอดจริงๆ พ่อแม่ไม่เคยด่าว่าแรงๆ เวลาทำผิดจะตักเตือนอย่างสุภาพ ส่วนเราจะเป็นคนไม่พูดคำหยาบเลย เกรงใจคนอื่นเสมอ มีมารยาท ไม่ทำร้ายจิตใจของใคร