โมโหร้ายควบคุมตัวเองไม่อยู่

ตามหัวข้อเลย โกรธมากเมื่อไหร่น้ำตาไหลตลอด บางครั้งโกรธจนฟิวจะขาดควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้ คือจะสั่นไปทั้งตัว แทบฆ่าคนข้างๆ ไครเป็นเหมือนเราบ้าง ไครมีวิธีจัดการอารมณ์ตัวเองแบบเวลาโกรธได้บ้าง มาแชร์กันค่

ปกติเราเป็นคนที่อารมณ์ร้อนขี้โมโหและทำลายเข้าของตั้งแต่13ปีจนตอนนี้18 จะควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้ โมโหหนักมากจะร้องไห้แล้วสั่นไปทั้งตัวหายใจแรงจนเกิดอาการเกร็ง เคยทำร้ายตัวเองกว่าจะเรียกสติกลับมาได้ก็ห

คือเราเป็นคนโมโหง่าย โมโหรุนแรง บางทีเวลาเราทะเลาะกับใคนแล้วจะรู้สึกโกรธมาก โกรธจนน้ำตาไหลอ่ะค่ะ แล้วเราก็จะชอบปาข้าวของค่ะ แต่เราหายเร็วนะคะ แล้วทีนี้วันหนึางเราทะเลาะกับเพื่อน เราร้องไห้แล้วทีนี้เรา

กูรู้ว่ากูอาจจะพูดช้าไปหรืออาจจะพูดไม่ถูกเวลา แต่กูอยากให้ฟังจริง ๆ นะ กูกูพยายามจะทำให้เห็นนะว่ากูทำพยายามเปลี่ยนนิสัยพยายามทำเหมือนไม่คิดมาก แต่ในหัว ในใจ มัน:)มีแต่เต็มไปหมดว่าทำไงให้เหมือนเดิม กูก

กระทู้คราวโน้นเคยถามว่าใครนั่งอาบน้ำบ้าง คราวนี้ตั้งอีกคำถาม เราเป็นคนขี้หนาว อาบน้ำแล้วตัวสั่น ต่อให้น้ำตากแดดก็หนาวอยู่ดี ผ้าเช็ดตัวผืนเดียวไม่พอ ต้องมีสองผืน ผืนใหญ่เอามานุ่งกระโจมอกไม่ให้ลำตัวหนา

เวลาเราเจอเรื่องอะไรที่ทำให้เรารู้สึกกลัว เราจะตัวสั่นหนักอยู่ใจเต้นแรง แน่นหน้าอก หายใจหนัก คืออายคน แต่มันห้ามไม่ได้อ่ะ ทีนี้ ร้องไห้ด้วยบางทีแบบไหลมาเอง มันอาจดูเวอร์ในสายตาคนๆหนึ่ง แต่สาบายเลยว่าม

คือเราเป็นคนที่เงียบๆยิ้มบ่อยๆเวลาอยู่กับเพื่อนเพื่อนคะแบบถ้าโดนด่าจะไม่ด่ากลับหรือว่าทำอะไรกลับเลยเพื่อนในกลุ่มบอกว่าไม่เคยเห็นเราโมโหใส่ใครเลยสักครั้งแต่พอกลับมาบ้านก็จะเงียบน่ะแต่เวลาที่ทะเลาะกับคร

เกริ่นก่อนว่าคนที่เป็นโรคซึมเศร้าคือแม่ของเราเองค่ะ ตั้งแต่เด็กจนโตมาอายุ15 ปี ครอบครัวก็ไม่ได้อบอุ่นเท่าไหร่ มีปัญหาด้านการเงินบ้างไรบ้าง พ่อกับแม่ชอบทะเลาะกันบ่อยถึงขั้นทำร้ายร่างกายกันก็มีอยู่หลายค

เรามีปัญหากับคนที่บ้านบ่อยค่ะทั้งพ่อแม่พี่และน้อง เราเป็นคนเกรี้ยวกราดชอบใช้อารมณ์ตั้งแต่เด็กๆ พอโตขึ้นเหมือนมันก็มากขึ้น เราไม่เคยคิดว่าเป็นโรคหรืออะไรหรือถ้าเป็นจริงๆก็ไม่ได้รังเกียจตัวเอง แต่เวลาที