หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมเข้าใจถูกไหมว่าวัยกำลังเจริญเติบโตอย่าพึ่งทำฟาสติ้ง (อดอาหาร)
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
สุขภาพกาย
ถ้าสมมติอายุช่วงวัยรุ่น 13-20 ต้นๆ สนใจในการทำฟาสติ้งจะส่งผลต่อการเจริญเติบโตไหมครับ เช่น อาจจะโตได้ไม่เต็มที่เมื่อเทียบกับตอนกินอาหารวันละ 3+ มื้อขึ้นไป หรือควรรอตอนโตเต็มที่ดีก่อนครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วงวัยรุ่นกำลังเติบโต อายุ18 กำลังกินควรลดน้ำหนักไหมครับ
อายุ 18 ปี สูง 180 ซม. น้ำหนัก 80 ช่วงนี้กำลังกิน ควรลดน้ำหนักไหมครับ หรือต้องเจริญเติบโตตามวัยรุ่นจึงต้องกินไม่ควรหยุดกิน แล้วค่อยลดตอนหยุด โต ช่วง อายุ 20 ปีบ
สมาชิกหมายเลข 6036866
การทำ IF มันไม่มีผลเสียแน่ๆใช่มั้ยคะ
รู้มาว่า IF คือการงดรับประทานอาหาร ณ ช่วงเวลาหนึ่งๆ ซึ่งตามความเข้าใจเราคือ IF สำหรับเด็กๆคงไม่ค่อยเหมาะ เพราะเป็นวัยที่ร่างกายกำลังเจริญเติบโต แต่ในวัยทำงาน ที
สมาชิกหมายเลข 6186708
วัยรุ่นอายุ 13 ทาน testosterone ได้ไหมครับ
ถ้าเด็กอายุ 13-….. ทานยา testosterone ได้ไหมครับ จะเกิดอันตรายอะไรไหมครับ ถ้าไม่ควรและใครมีความรู้ ฝากบอกหน่อยครับว่าโอเคที่จะทานตอนอายุเท่าไหร่ (คือผมอายุ 13 ใ
สมาชิกหมายเลข 7015230
กินโปรตีนวันละกี่กรัมในวัยที่กำลังเจริญเติบโต ?
ช่วงที่กำลังเจริญเติบโตหรือช่วงที่กำลังสูง อายุประมาณ 14-15 ควรกินโปรตีนปริมาณเท่าไหร่ หรือกี่เท่าของน้ำหนักตัวดีครับ ร่างกายถึงจะเจริญเติบโตได้เต็มประสิทธิภาพม
สมาชิกหมายเลข 5723982
เจ้าชาย/เจ้าหญิงนิทรา หากเป็นตั้งแต่เด็กร่างกายจะเจริญเติบโตเองได้ไหม
ผมอยากรู้ว่าถ้าสมมุติเราตกอยู่ในสภาวะเจ้าชาย/เจ้าหญิงนิทราตั้งแต่ในวัยเด็ก สักช่วงอายุ 12-13 ปี ร่างกายจะเจริญเติบโตไปตามวัยไหมครับถ้าเราหาย ( หรือฟื้นขึ้นมาจาก
สมาชิกหมายเลข 8347537
ยุคนี้ คือ ยุคทองของการทำกับข้าวกินเอง กระมัง
จากเหตุการณ์ข้าวยากหมากแพง น้ำมันขึ้นราคา เศรษฐกิจไม่ดี ทุกคนปรับตัว พ่อค้าแม่ขาย ในตลาด หากฝีมือไม่ดีจริง และราคาไม่สมเหตุสมผล ส่วนใหญ่ คนลองกินครั้งเดียว บายเ
KisekiGirl
การออกกำลังกายให้สม่ำเสมอทำไมมันถึงได้ยากขนาดนี้
พยายามจะเริ่มออกกำลังกายมาหลายรอบมาก แต่อุปสรรคเยอะเหลือเกิน ทั้งความขี้เกียจ ทั้งปวดเมื่อย หรือบางทีงานก็รัดตัวจนหมดแรง และเหตุผลอีกมากมายที่มี ใครเคยเป็นแบบนี
ยายตุ่มลูกตาไห
เป็นเหมือนกันบ้างไหมไม่ว่าเทรนด์กินอาหารสุขภาพ รักสุขภาพมาแรงแค่ไหนก็ยังติดกินของอร่อยไม่มีประโยชน์อยู่ กินอะไรกันบ้างคะ
ตามหัวกท.เลยค่ะ มีใครเป็นเหมือน จขกท. บ้าง ที่ต่อให้เทรนด์รักสุขภาพ กินของเพื่อสุขภาพมาแรงแค่ไหน รู้หมดอะไรดีไม่ดี มีประโยชน์ไม่มีประโยชน์ แต่ก็ยังติดกินอาหารอร
สมาชิกหมายเลข 929079
เกือบตายเพราะ ‘ความเครียดสะสม’ จนสมองอักเสบ... ภัยเงียบที่คนทำงานไม่เคยรู้ 🧠⚠️
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้มาเตือนภัยใกล้ตัวที่ผมเพิ่งเจอมากับตัวครับ บอกตามตรงว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตคุ้มมาก ทำง
สมาชิกหมายเลข 7872999
๖ อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไป
6 อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไปนี่คือ ลักษณะที่หลงเหลือจากวิวัฒนาการ 6 อย่างที่พบในมนุษย์ : 1. หางตัวอ่อนมนุษย์ตัวอ่อนมนุษย์พัฒนาหางขึ้นมาในสัปดาห์แรก
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมเข้าใจถูกไหมว่าวัยกำลังเจริญเติบโตอย่าพึ่งทำฟาสติ้ง (อดอาหาร)