หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าจะลดรอบ อกทำยังไงดีครับ ไม่อยากเกณฑ์ทหาร
กระทู้คำถาม
ทหารเกณฑ์
ผมสูง 163 หนัก45 รอบอก 76
อยากลดเหลือสัก 72-73 ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การวัดขนาดรอบอกเกณฑ์ทหาร
เขาว่าขนาดอกที่ผ่านคือ76 ซึ่งตอนนี้ผมวัดของผทได้73-74ผมอยากทราบว่า ตอนไปเกณเขาจะวัดแบบไหนจะดึงแน่นไหมกลัวเขาวัดถึง76
สมาชิกหมายเลข 4143709
ช่วยคิดหน่อยครับ จับทหาร 68 หน้าอกไม่ถึงเกณฑ์!!
สวัสดีครับผมกำลังเรียนมหาลัย ปี 2 อยู่ ผ่อนผันแล้ว แต่จะเปลี่ยนใจไปจับทหารวันที่ 4 เมษายน นี้ดีไหมครับ เหตุผล = ผมสูง 165 หนัก 45 หน้าอกหายใจออกได้ 70 ซม. (ให้ทหารที่รู้จักวัดมา) ผมควรไปจับเลยมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 8653924
พรุ่งนี้จะไปเกณฑ์ทหารแล้วแต่ใบสด.9สด.35หาย
ผมเคยพผ่อนผ่อนผันไปแล้วเมื่อปีก่อนแแต่จำไม่ได้ว่าเอาเอกสารไว้ที่ไหนหรื่อมีเอกสารกลับคืนมามั้ยทางตัวผมก็ลืมเรื่องการเกณฑ์ทหารไปเลย เลยไม่ได้เตรียมตัวอะไรเลย ซึ้งใบรับรองการเป็นนักศึกษาก็ไม่ได้ขอมา มีแต
สมาชิกหมายเลข 4264025
สอบถามครับผลการออกกำลังกายหุ่นแบบนี้ผมควรตัดแคลออกหรือทานแคลเท่าเดิมดีครับ
ผมเคยหนักถึง 98 กิโล มาเดือนกุมภาผมเริ่มลดไขมันสะสมผ่านมาหกเดือน นน.เหลือประมาณ 73 ก็เริ่มน้ำหนักนิ่งเลยหาข้อมูลต่าง ๆ เริ่มทานตามค่า TDEE ประมาณ 2100 แคล เริ่มออกกำลังแบบเวทที่บ้านเน้นท่า-ไหล่-อก-หลั
ชัยiriver
ไม่ต้องจับใบดำใบแดง ฉบับคนไม่ได้ขนาด!!!
สาหวาดดีคราบบบ ท่านสมาชิกชมรมคนไม่อยากเกณฑ์ทหารรรรร วันจะมาแชร์ประสบการณ์ในวันเกณฑ์ทหาร + วิธีลดรอบอกในแบบของผมกัน - ขอเริ่มจากตอนไปเกณฑ์ก่อนแล้วกัน
สมาชิกหมายเลข 7492978
นิ้วก้อยงอแบบนี้ต้องเกณฑ์ทหารมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 8607110
ตาบอดสี เขาให้เกณฑ์ทหารมั้ยครับ
ตามหัวข้อเลยครับ (แท็กห้องผิดขออภัย มา ณ ที่นี้ด้วยครับ ขอบคุณครับ) ปีหน้าผมได้เกณฑ์ทหารแล้ว แต่ผมก็เรียนอยู่ด้วย (ปี 4) แต่ผมเป็นตาบอดสี(กรรมพันธุ์) ผมจะได้เกณฑ์ทหารตามปรกติไหมค
สมาชิกหมายเลข 3058401
เรื่องเอกสารการศึกษา ที่ใช้ในการเกณฑ์ทหาร
คือผมจบ ปวส มา่ต้องใช้ใบอะไรเพื่อเป็นการแสดงหลักฐานในวันเกณฑ์ทหาร ว่าเราจบแล้ว และเป็นการลดย่อนเวลาในการเกณฑ์
สมาชิกหมายเลข 3612786
ถ้ายังไม่ได้หมายเรียกทหารกองเกณฑ์ ควรทำไง
ถ้ายังไม่ได้หมายเรียกทหารกองเกณฑ์ ควรทำไงบ้านคะ
สมาชิกหมายเลข 8652278
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ทหารเกณฑ์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าจะลดรอบ อกทำยังไงดีครับ ไม่อยากเกณฑ์ทหาร
อยากลดเหลือสัก 72-73 ครับ