ช่วยแนะนําวิตามินหน่อยครับ

คือ ส่วนต้วจะไม่มีสิวเป็นเม็ดๆอ่ะค่ะ เเต่จะเป็นสิวผดอ่ะค่ะ เเล้วอยากให้หน้าขาวกระจ่างใสด้วย อยากให้ช่วยเเนะนำโฟมล้างหน้าหรือครีม ที่ทำให้ลดสิวผดเเละหน้าขาวด้วยค่ะ

ตอนนี้อายุ25 แต่รู้สึกหนังหน้าไปก่อนวัย ตีนการิ้วรอย รอยแผลเป็นจากสิว มาประชุมกันโดยมิได้นัดหมายที่หน้าครับ โดยปกติ เป็นคนที่ไม่ค่อยใส่ใจเท่าไหรครับ ตื่นเช้ามาทาน zinc 1 เม็ด ล้างหน้าด้วยสบู่ ธรรมดา

สอบถามเพื่อนๆค่ะมีใครเคยทาน โนตาเบล บ้างคะสิวยุบหน้าขาวใสจิงไม๊คะ

ไม่ทรายว่า อะมิโนเลแบน ออราล อาหารเสริม สำหรับคนเป็นโรคตับ  เมื่อคนใข้ที่เป็นโรคตับทานระยะยาวนั้น จะมีผลเสียใหมครับ มีใครใดพอที่จะทราบบ้างใหมครับ...ขอบขอบคุณทุกความคิดเห็นและข้องเสนอแนะ..

ช่วยแนะนำอาหารเสริมที่ช่วยเรื่องผิวหน่อยได้มั้ยคะ เรื่องผิวใส ผิวขาว เรื่องสิว อย่างงี้อ่ะค่ะ

สวัสดีครับ ผมเป็นคนอ้วนค่อนข้างมากแต่ก็เป็นคนสูง ค่อนข้างมากเช่นกัน ผิวก็ขาวตั้งแต่เกิดแต่โตมาแล้วดำแดด หน้าก็มีสิว ผมอยากรู้ว่าถ้าคนที่สูงขาวมีซิกแพ็คหน้าใสไม่มีสิวแต่ไม่หล่อมันดูดีมีเสน่ห์กว่าคนหล่อ