หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมร่างกายถึงรู้ว่าวันจันทร์ต้องรีบตื่น
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
ระบบร่างกาย
เราเป็นตลอดค่ะ วันจันทร์รู้สึกตัวตื่นตั้งแต่นาฬิกายังไม่ปลุก จะนอนเร็วนอนดึกก็รู้สึกตัวตื่นมาตลอด
แต่วันเสาร์อาทิตย์ไม่เคยเป็นเลยค่ะนอนยาวๆเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เรื่องเล่าชีวิตยามเช้า – “วันที่เริ่มจากแสงอาทิตย์และกลิ่นขิง”
เรื่องเล่าชีวิตยามเช้า – “วันที่เริ่มจากแสงอาทิตย์และกลิ่นขิง” เช้าวันใหม่เริ่มต้นขึ้นตอนหกโมงครึ่ง เสียงนาฬิกาปลุกดังขึ้นพร้อมกับแสงแดดแรกที่ลอดเข้ามาทางหน้าต่าง เขาไม่ใช่คนรีบตื่
RichterzZ
Samsung S23 Ultra อัพเดท UI 8.0 แล้วมือถือพัง
เช้าวันพุธที่ 12/11/2025 กำลังนอนหลับชิวๆ ได้ยินเสียงนาฬิกาในมือถือปลุกตอน 7 โมง ไอ้เรากำลังงัวเงียเลยกวาดมือหามือถือข้างตัว พอคว้ามือถือได้ ก็รูดหน้าจอแล้วกดปิดนาฬิกาปลุกเรียบร้อย ก็ลุกจากที่นอน มาน
สมาชิกหมายเลข 9151503
มาอวดภาพนาฬิกาปลุกในมือถือของแต่ละคนกันค่ะ ^_____^
ของเราเป็นแบบนี้เลย... ตั้งปลุกแบบนี้ทุกวันจันทร์-ศุกร์ค่ะ ตื่นมาอ่านหนังสือ ส่วนเสาร์-อาทิตย์ฟรีสไตล์ สายได้ค่ะ
sunnystar
ช่วยด้วยค่ะ ตั้งนาฬิกาปลุกเป็นสิบ ๆรอบ ไม่ได้ยินซักรอบเลย
เริ่มเป็นประมาณ 1 เดือนแล้วค่ะ ตอนนี้ต้องลำบากแม่มาปลุกทุกเช้า ( นอนคนละห้องกันค่ะ ไม่สามารถนอนห้องเดียวกับแม่ได้ ) เพราะเราไม่ได้ยินเสียงนาฬิกาปลุกเลย เราคิดว่าเรานอนอยู่ในช่วง deep sleep แต่พอเรานอน
สมาชิกหมายเลข 4095848
เมื่อคืนฝันว่าตัวเองไปเดตกับเจ้าชายในนิยาย… ตื่นมายังขำไม่หาย 555
สวัสดีค่ะ เมื่อคืนฝันประหลาดมากทุกคน 😂 คือ เราไปอยู่ในโลกนิยายอะไรสักอย่างที่เหมือนหลุดออกมาจากนิยายที่เราอ่านก่อนนอน แล้วเจ้าชายในฝันคือหล่อมากกกก (หล่อแบบพระรองที่ยังไม่ยอมตายอะค่ะ 555) แต่สิ่งที่ฮา
สมาชิกหมายเลข 5773115
ผมอายุ 28 ปี ตื่น เวลา 04:30 น. มันผิดหรอครับ
สวัสดีครับผมอายุ 28 ปี ปกติผมจะนอน 20:00 น. ผมมีโรคประจำตัวนอนดึกไม่ได้ อาการกำเริบได้ และ ซึมเศร้า ผมต้องกินยาก่อนนอน ททำให้ตื่น เวลา 04:30 น. ก่อนนาฬิกาปลุก 05:00 น. ผมตื่นมาก็ออกกำลังกาย นั่งสมาธิ
สมาชิกหมายเลข 8652187
เวลาหน้าจอก่อนนอนอาจส่งผลต่อคุณภาพการนอนหลับของคุณ
แต่มีวิธีที่จะใช้เทคโนโลยีในตอนเย็นโดยไม่กระทบต่อการพักผ่อนที่ดีในตอนกลางคืน ตั้งแต่นาฬิกาปลุกจากสมาร์ทโฟนที่ปลุกเราให้ตื่น ไปจนถึงการดู Netflix รวดเดียวจบในตอนดึกบนคอมพิวเตอร์ อุปกรณ์ดิจิทัลล้วนเป็น
สมาชิกหมายเลข 8603468
เรื่องเเปลกๆที่เพรชบุรี
เหตุการณ์เกิดขึ้นที่จังหวัดเพรชบุรีในรีสอร์ตเเห่งหนึ่ง ตอนนั้นเป็นเวลา ประมาณตี2 ห้องหนูนอนกัน6คนในคืนนั้น จะมีเตียงใหญ่1เตียงล่ะข้างเตียง2ข้างมีฟูกนอนอยู่ข้างล่ะเเผ่น บนเตียงใหญ่มีเพื่อนนอนอยู่1คนฟูก
สมาชิกหมายเลข 9080565
หางานระหว่างเรียน
ทำไมจะทำงานระหว่างเรียนมันยากมากกก😭😭 คือเราเรียนวันจันทร์-วันศุกร์ แล้ว เสาร์อาทิตย์ก็ว่าง ที่นี่เราก็อยากทำงานในวันหยุด เราก็ได้ไปสมัครงานหลายที่ ที่เขาเปิดรับสมัคร 1. ที่ kfc ในปั้มน้ำมัน เราตั้
สมาชิกหมายเลข 8820750
#ชีวิตจริงของคนธรรมดา
วันจันทร์...แหกขี้ตาตื่นเช้า นาฬิกาปลุกดังใส่หู ลุกขึ้นมาด้วยหน้าบึ้ง ใจกูอยากนอนต่ออีกชั่วโมง ออกบ้าน 6 โมงครึ่ง รถติดยาวเป็นกิโล มองลอดหน้าต่าง คิดในใจ " :)อีกแล้
สมาชิกหมายเลข 8999162
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ระบบร่างกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมร่างกายถึงรู้ว่าวันจันทร์ต้องรีบตื่น
แต่วันเสาร์อาทิตย์ไม่เคยเป็นเลยค่ะนอนยาวๆเลย