ช่วยด้วยค่ะ ตั้งนาฬิกาปลุกเป็นสิบ ๆรอบ ไม่ได้ยินซักรอบเลย

เริ่มเป็นประมาณ 1 เดือนแล้วค่ะ ตอนนี้ต้องลำบากแม่มาปลุกทุกเช้า ( นอนคนละห้องกันค่ะ ไม่สามารถนอนห้องเดียวกับแม่ได้ ) เพราะเราไม่ได้ยินเสียงนาฬิกาปลุกเลย เราคิดว่าเรานอนอยู่ในช่วง deep sleep แต่พอเรานอนเร็วขึ้นก็เป็นอีกค่ะ นอนตามเวลาที่คำนวณไว้แล้วในเน็ต ก็ไม่ได้ผลค่ะ เปลี่ยนเสียงนาฬิกาปลุกเป็นเสียงไซเรน เสียงไก่ ก็ไม่ได้ยิน
แถมตอนนอนบางทีเรายังเอาโทรศัพท์ไว้ข้างหู ยังไม่ได้ยินเลย ;-;  
*ก่อนหน้านี้ที่จะเป็น ตื่นตั้งแต่นาฬิกาปลุกรอบแรกเลย
*เวลานอนปกติของหนูตอนนี้คือ 22.00 - 0.30 ค่ะ มัธยมงานเยอะมาก บางทีเริ่มทำตั้งแต่ 17.00 ยังไม่เสร็จเลย หลายงานจริง ๆค่ะ
*สงสัยว่านอนไม่พอ มันสามารถเหนื่อยสะสมได้ไหม
*หนูอายุ 14 ปีค่ะ
*วันเสาร์นอนดึกมากค่ะ มีการบ้าน กลางวันทำได้นิดเดียว เพราะต้องดูแลน้อง เลยไปทำกลางคืนแทน นอนดึกสุดก็ 5.00 แล้วตื่น 12.00
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่