รู้สึกอยากร้องไห้แต่ไม่มีเรื่องเศร้า

สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราอายุ18 เราเป็นคนโลกส่วนตัวสูง แล้วก็จะไม่ค่อยพูดกับใคร แต่จะพูดกับคนที่สนิทจริงๆมากกว่า ตอนขึ้นมอสี่เราได้เข้าไปอยู่กับเพื่อนกลุ่มนึง ตอนนี้อยู่มอหกก็ยังคบอยู่ ซึ่งเราเป็นคนเดียวที่

มีคนมาพูดสิ่งที่ทำให้ไม่สบายใจค่ะ แล้วมันติดในใจมาตลอดเลยค่ะ ทำยังไงให้ลืมได้ดีคะ ช่วงเวลาที่นึกเรื่องนั้นได้จะอึดอัดตลอดเลยค่ะ🥺

ทำไงดีคะพอดีหนูอายุ12-13รู้สึกอ่อนไหวง่ายมากเลยค่ะเพื่อนดุหรือครูดุก็น้ำตาคลอแล้วยิ่งคนในครอบครัวยิ่งร้องไห้แบบสะอึกเลยค่ะแล้วก็เครียดง่ายมากอย่างวันนี้หนูไปดูหนังค่ะแต่บอกครอบครัวไว้แล้วให้มารอเวลานี

อาการที่ไม่ว่าจะทำไรอยู่ก็รู้สึกเหมือนน้ำตาก็พร้อมที่จะไหลอยู่ตลอดเวลา มีอารมณ์เศร้าๆซึมๆเข้ามาแทรกโดยที่ไม่รู้ว่าเกิดจากอะไร ในหัวเหมือนคิดเรื่องบางเรื่องอยู่ตลอดแต่ก็ไม่ได้ไปโฟกัสกับมัน ปกติเป็นร่าเ

รู้สึกแปลกๆเวลาอยู่คนเดียวค่ะ มันอธิบายไม่ได้ อ่ะค่ะ รู้สึกเหมือนมีอะไรจ้องหรือมองอยู่ตลอดเวลาที่อยู่คนเดียวไม่ก็รู้สึกเหมือนมีอะไรอยู่ข้างหลังบางทีก็เกือบจะร้องไห้หรือเหงื่อตกหัวใจมันเต้นรัวผิดปรกติ

คุณแม่เสียไปได้ปีกว่าๆแล้วค่ะ ยังมีวันที่ร้องไห้คิดถึงแบบทรมานมากๆ คิดถึงแต่ทำอะไรไม่ได้ ยิ่งเป็นลูกคนเดียว พ่อก็ไม่ค่อยได้อยู่ด้วยกัน เลยต้องดูแลตัวเองเอง หันไปบางทีก็ไม่เจอใคร เพราะแม่เป็นเซฟโซนเด

ช่วงเดือนที่ผ่านมาเรารู้สึกร้องไห้ง่าย บางครั้งถ้าเห็นคนแก่ น้ำตาเราจะไหลออกมาความรู้สึกอยากร้องไห้โฮ เห็นคนพิการขายลอตเตอรี่เราก็รู้สึกเห็นใจและเสียใจ การได้ยินเพลงเศร้า เราก็ร้องไหัเหมือนเสียใจมากๆ

หลังจากที่หนูกินยาได้2อาทิตย์ ตอนนี้หนูไม่มีเวลาไปเอายาและไปติดตามอาการตามหมอได้ ช่วงอาทิตย์ที่2ที่กิน หนูยังรู้สึกง่วง ง่วงตลอด กลับมาจากมหาลัยก็นอนอย่างเดียวเลย มีท้องเสียด้วย สมองก็โล่งขึ้นจริงๆ เห

มีไรจะเล่า ฉันรู้สึกอึดอัด, กังวลใจกับที่ฝึกงาน ระยะเวลาการฝึกตั้ง1ปี//จะฝึกรอดไหมน้ออ ฉันเข้ามาฝึกงานที่โลตัสได้14วันแล้ว เป็นคนเงียบๆพูดไม่เป็น เข้าสังคมไม่เก่ง แถมชอบอยู่บ้านอีกด้วย พอออกมาจากเซฟโซ

แม่หนูเขาชอบใส่ร้าย ตะคอกหนูเป็นประจำเวลาหนูกลับบ้านช้า แถมทุบตีอีก หนูโครตจะทรมานมากเลยค่ะ ร้องไห้หนักมาก หนูพยายามไม่ให้ร้องไห้ก็ทำไม่ได้เลยค่ะ ต้องเก็บไปร้องคนเดียวตลอด เขาชอบตะคอกใส่หนูแรงๆ แล้วก็