เหนื่อยมากๆเลย

ปกติไม่ค่อยไปยิมนะคะ แต่เมื่อวานไปยิม เจอเทรนเนอร์​กำลังเทรนลูกค้าชายท่านหนึ่ง อายุน่าจะ 20+ ยังหนุ่มยังแน่น แต่เขาชอบส่งเสียงบ้างเอ้อบ้าง แบบว่าเหนื่อยจัง มันเป็นเรื่องปกติที่จะส่งเสียงใช่ไหมคะ ไม่อย

76ers ยื่นข้อเสนอ 4 ปี/$39 ล้านให้ RFA Quentin Grimes พิจารณาเเต่ถูกปฏิเสธกลับมาเพราะอยากได้มากกว่านั้น 2 เท่า ถ้าไม่เอาเรทนี้ อยากให้เซ็นระยะสั้นเเบบ 1 ปี จะให้ค่าเหนื่อยมากกว่าเรท QO นิดหน่อยเเต่หม

1. ท่านอนราบเป่าลูกโป่ง น่าจะเพิ่มความแข็งแรงของปอดทำให้อึดไม่เหนื่อยง่าย อาจเป็นเคล็ดลับที่ญี่ปุ่นยืนระยะได้ดีไม่เหนื่อยล้า 2. ท่านี้ชิมามูระบอกจะเพิ่มพลังหลังและแขนทำให้บล็อคได้แข็งแรงขึ้น 3.