หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พฤติกรรมแบบนี้ทำให้ท้องผูกหรอครับ ???
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ออกกำลังกาย
ดอยคำ
ผมออกกำลังกายทุกวัน โดยการกระโดดแตะเพดานวันละ40 ครั้ง ยืดเหยียดนิดหน่อย กินข้าวเซเว่น 35 บาทกล่องเดียว ดื่มน้ำมะเขือเทศ 15 บาท 2 กล่อง ดื่มนม 39 บาท 2 ขวด ดื่มน้ำเปล่า 2 ขวด 3 ลิตร
จะทำให้สุขภาพเสียหรอครับบบ ????
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เเก้อาการท้องผูกยังไงได้บ้างคะ
ปกติเรา2-3 วันถ่ายทีนึงค่ะ เราทานสลัด กินผลไม้ไม้ที่มีกากใย มะละกอ เเอปเปิ้ล ยาระบายก็ทานค่ะ ช่วงเเรกๆก็ช่วยเเต่ตอนนี้มันไม่ถ่ายเลย เหมือนมันดื้อยาเลยค่ะ😭 ดื่มน้ำเราก็ดื่มวันนึง 3-4 ขวด (ขวดปกติประมาณ
สมาชิกหมายเลข 8046401
ปัสสาวะบ่อย อันตรายหรือไม่ แล้วเสี่ยงโรคอะไรบ้าง?
ปัสสาวะบ่อย (Frequent Urination) คือ ภาวะความผิดปกติที่ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน หากกำลังเดินทางหรือทำงานอยู่ ก็ต้องรีบมาเข้าห้องน้ำบ่อย ๆ แม้กระทั่งในตอนกลางคืนที่ไปรบกวนการนอนหลับ ซึ่งอาจเป็นอันตรา
โรงพยาบาลเพชรเวช
ใครดื่มน้ำมะเขือเทศดอยคำบ้างคะ
เริ่มแรกเลย จขกท. ไม่เคยมีความคิดว่าจะกินมะเขือเทศเลย ไม่ว่าจะเป็นกินสด แบบปั่น รึว่าแบบกล่อง เพราะเคยกินเป็นลูกก็อ๊วกมาทุกทีเลย รสชาติมันเกินบรรยาย กินแบบกล่องก็อ๊วกพุ่งตั้งแต่ครั้งแรก หลังจากนั้นเ
สมาชิกหมายเลข 1173047
พฤติกรรมทำหน้าสิว
ถ้ามีพฤติกรรมเหล่านี้เกิน 4 ข้อ ก็ไม่ต้องสงสัยเลยว่า ทำไมสิวขึ้นเต็มหน้า 1. นอนดึก (หลัง 4 ทุ่ม) beauty sleep ไม่ใช่ความ ดจร. เชื่อเถอะ 2. ท้องผูก (ไม่ถ่ายทุกวันตอนเช้า หรือไม่ถ่ายติดต่อกัน 2-3 วัน
Jina73
วิธีแก้ “ท้องผูก” ปล่อยไว้นาน เสี่ยงหลายโรค
วิธีแก้ “ท้องผูก” ปล่อยไว้นาน เสี่ยงหลายโรค “ท้องผูก” ก็แค่เรื่องนิดๆ หน่อยๆ ไม่ถ่ายกี่วันก็ไม่เป็นไรหรอก... ไม่จริง!.. เพราะจริงๆ&nb
โรงพยาบาลรามคำแหง
39วีคแล้วทำไมยังไม่มีอาการอะไรเลย กลุ่มใจมากอยากคลอดธรรมชาติค่ะ
39วีคเป็นที่เรียบร้อยแล้วค่ะ. แต่ถึงวันนี้ยังไม่มีอาการอะไรเลยหมอที่ฝากครรภ์บอกว่าให้รอได้เต็มที่คือ41วีคถ้ายังไม่มีอาการแบบนี้ต่อไปเรื่อยๆจะนัดวันผ่าแล้ว เป็นท้องแรกค่ะ มีแพลนจะมีท้อง2เลยอยากคลอดธรร
สมาชิกหมายเลข 787628
วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนาน วิธีแก้ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ/ท่ายืดเหยียด 5 นาที” สำหรับคนทำงานนั่งนาน
วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนานอาการปวดเมื่อยจากการนั่งทำงานนานๆ โดยเฉพาะนั่งหน้าคอมหรือบนเก้าอี้นานๆ เกิดจากกล้ามเนื้อเกร็งตัว ท่าทางไม่ถูกต้อง หรือเลือดไหลเวียนไม่สะดวก ซึ่งสามารถบรรเทาได้ด้วยวิธีง่าย
สนุกนะอย่าเครียดสิครับ
วิธียืดอายุผัก ให้สดนานเป็นสัปดาห์
วิธียืดอายุผัก ปัญหาผักเน่าเสียก่อนนำมาปรุงอาหารทำให้เราต้องทิ้งวัตถุดิบไปอย่างน่าเสียดาย เคล็ดลับในการ ยืดอายุผัก ไม่ได้อยู่ที่การแช่เย็นเพียงอย่างเดียว แต่อยู่ที่การจัดการปัจจัย 3 ตัวนี้ให้สมดุ
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
การพักการออกกำลังกาย
ผมออกท่ายืดเส้นยืดสายส่วนขา4ท่าท่าละ 1 นาทีและ กระโดดแตะเพดาน 100 ครั้ง ผมควรพัก 1 วันต่ออาทิตย์หรือออกไปเรื่อยๆครับ
สมาชิกหมายเลข 6290265
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ออกกำลังกาย
ดอยคำ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พฤติกรรมแบบนี้ทำให้ท้องผูกหรอครับ ???
จะทำให้สุขภาพเสียหรอครับบบ ????