ตื่น9โมงถือว่าสายมั้ยครับ🤔

วันหยุดเสาร์-อาทิตย์ ใครที่แบบอยู่บ้านเฉยๆไม่ได้ไปไหน แล้วตื่นกี่โมงกันหรอครับ

ตอนอยู่บ้านยายเราตื่นตอน11.00-13.00ตอนนี้เรามานอนบ้านป้าเราก็พยายามปรับตัวแล้วนะตื่น8.00-8.40ป้าก็บอกว่าเราตื่นสายคือเป็นอะไรไม่รู้ที่ว่าไม่ว่าจะนอนเร็วหรือช้าถ้าปิดเทมออยู่เราจะไม่ตื่นเร็วกว่า8โมงจนต

เราทำงานเลิก2ทุ่มเลยค่ะ ตื่น7โมง ไม่รู้จะเอาเวลาตรงไหนออกกำลังกายเลยค่ะ ไม่อยากใช้ทางลัด(ยาลดน้ำหนัก ปักปากกา) เลยอยากถามทุกคนว่าเราควรออกกำลังกายยังไงคะ ช่วงเวลาตอนเย็นคือไม่ได้กินอะไรเลยค่ะ มากินอีก

นอนตี1ตื่น10โมงถือว่านอนพักผ่อนเพียงไมครับปกติคนเราควรนอนหลับประมาณ 8ถึง 9ชั่วโมงถ้าเปนวัยรุ่น ถ้าเรานอนหลับตี1แต่ตื่น 10 โมง ครบ9ชั่วโมงถือว่าพักผ่อนเพียงพอไมครับ?

บางทีที่ตื่นสาย เพราะเรียนและทำงานอ่านหนังสือหนักมาก จนนอนดึก ทำไมตื่นสาย บ้านเราหลัง8โมงถือว่าสายค่ะ และมักจะโดนว่าตลอด ซึ่งเราตื่น8โมง นี่เท่ากับว่าเรานอนน้อยแล้วนะ ยิ่งช่วงยิ่งอ่านหนังสือดึกเลย ปั่

เราตื่น 7 โมง เพื่อมาทำกับข้าว ล้างจาน มีแค่หุงข้าวที่เราทำไม่ทันแม่แฟนเขาตื่นตั้งแต่ตี 5 ทุกวัน ส่วนเราบางวันก็ตื่นพร้อมเขาบางวันก็ตื่นทีหลัง แต่ไม่เคยเกิน 7 โมงเช้าของทุกวัน แม่เขาจะปลุกทุกวัน บอก

ตอนประมาณตี5กว่าๆ เรากับแม่ได้มารพ.ที่ว่าเพื่อเอาบัตรคิวทำฟัน ย้ำว่าตี5กว่าๆ เพราะทุกทีที่มาราวๆ6โมงกว่า ก็เต็มแล้ว (กดบัตรคิวได้ตอน7โมงเพราะโรงพยาบาลเซ็ทไว้?) วันนี้เลยมาตี5 ตามคาดมากคือมีคนมารอกดบัต

แปลกไหม คนเราไปเที่ยวทะเล ชอบทำอาหารกินเองทุกมื้อ แต่ไม่ชอบเที่ยวตามสถานที่ที่ไป ตามหัวข้อเลยค่ะ และมีอื่นๆอีก เช่น -ไปเที่ยว กินอาหารนอกบ้านไม่ได้ หาว่าของคนอื่นไม่อร่อย เท่าของที่ตัวเองทำ -ไปเที

สั่งสินค้าทั้งผ่านเซลล์ และ แอป เลือกเวลาให้มาส่ง 8:00 - 12:00 น. โทรมาถามเรื่องสินค้าบ้าง ตอน 6 โมงกว่าๆ โทรมาตามให้เปิดหน้าบ้านรับสินค้าตอน 7 โมงกว่าๆ ลูกค้าเลือกเวลาไหน แปลว่าเขาสะดวกรับเวลานั้น ถ้

ถ้าสมมุติไลฟ์สไตล์ที่ใช้มานานมากแล้วคือนอนโต้รุ่ง (ตี4-5) ตื่นเย็น (3-4 โมง) แล้วตื่นมาทานอาหารมื้อแรก จะถือว่ามื้อนั้นคือมือเช้าหรือไม่ครับ