วุ้น 0 แคลจริงหรือค่ะ?

เราอยู่ในช่วงลดน้ำหนักค่ะ เห็นของกินเล่นเขียนว่า 0 แคล ไอเราก็ซื้อมาเลยจ้า พอมาดูด้านหลัง น้ำตาล 5% คือเราอยากรู้ว่า 0 แคลจริงหรอค่ะ น้ำตาล 5% ไม่ให้พลังงานเลยหรอ? ผู้รู้อธิบายให้ฟังหน่อยค่ะ