สูง175หนัก89เล่นบาสตำเเหน่งอะไรครับ

เจ้าของกระทู้ มีส่วนสูงประมาณ188 น้ำหนัก 89 ซึ่งกำลังจะลองเลือกหาซื้อรองเท้าบาสใหม่สักคู่ที่เหมาะสมสำหรับตัวเอง ซึ่งที่ผ่านมาใส่อยู่คือKyrie 1 แล้วมีความรู้สึกว่าไม่นุ่มและไม่เด้งเท่าไร ส่วนตัวชอบรองเ

รบกวนช่วยจัดตารางการลดน้ำหนักให้ผมทีครับ ตอนนี้อยากจะลดน้ำหนักครับ แต่มันขึ้นๆลงๆครับ ปัจจุบันหนัก89กิโลกรัมครับ สูง175เซนติเมตร ที่บ้านมีจักรยานออกกำลัง+ฮุล่าฮูป+เล่นบาส2ชั่วโมงทุกๆเสาร์-อาทิตย์ครับ

ผมเล่นเซ็นเตอร์ครับ น้ำหนัก71 สูง175 อยากทราบว่าเหมาะกับรองเท้าแบบใดครับช่วยบอกทีคับ

คือผมปกติเล่นPGครับเเต่ว่าเป็นคนไม่รอบครอบเท่าไหร่+เป็นคนไม่สังเกตุ(ตอนเเรกที่เล่นPGเพราะชอบS.Curry) เเต่หลังๆรู้สึกว่าตำเเหน่งมันไม่เข้ากับตัวเอง พอลองมาฝึกชู้ตดูผมว่าผมทำได้ค่อนข้างokอยู่3เเต้ม ไม่ด

คือผมไม่รู้จะเล่นตำเเหน่งอะไรดีในบาสอะครับ เเต่เวลาเล่นบาสผมจะชู้ต2เเต้มกับ lay-upมากที่สุด ชู้ต3เเต้มไม่ค่อยได้ เเล้วก็เวลาเล่นผมน่าจะเร็วเเละคล่องตัวที่สุดในทีมครับเวลาได้บอลส่วยใหญ่จะวิ่งเเล้วไปlay

คือว่าผมอยากเล่นบาสเกตบอลเพื่อลดน้ำหนักกับเล่นกีฬาสีของโรงเรียนด้วย อยากทราบว่าจะเริ่มฝึกร่างกายสำหรับการเล่นบาสจากตรงไหน ผมเป็นคนสูง175หนักประมาณ80กว่าๆ ถ้าจะออกกำลังกายเพื่อเล่นบาส+ลดน้ำหนักจะออกกำล

สวัสดีค่ะพอดีเรากำลังลดน้ำหนักอยู่ค่ะ ตอนนี้เราสูง 175 แล้วเราออกกำลัยจาก 78 กิโลกรัม เหลือตอนนี้คือ น้ำหนัก 75 -76 กิโลกรัม สัดส่วน อก40 เอว 34 สะโพก 41 คือเรา อยากให้ช่วยออกความคิดเห็นหน่อยค่ะ ว่าคว

สวัดดีค่ะตอนนี้คลอดได้2เดือนแล้วผ่าคลอดค่ะก่อนคลอดน้ำหนัก75ตอนนี้เหลือ55ค่ะปกติไหมไม่ได้ให้นมลูกค่ะเพราะนมไม่ไหลลูกออกมา3860กรัมค่ะหลังคลอดไม่ค่อยกินอะไรเลยค่ะมันไม่อยากไม่เหมือนตอนก่อนคลอดค่ะกินเยอะม

สวัสดีครับ ผมอายุ 14 ปี สูง 177ซม น้ำหนัก70กก ไหล่กว้าง เล่นบาส แต่ก่อนเล่นตำแหน่ง center แต่รู้สึกเก็บบอลไม่ค่อยได้ อยากเปลี่ยนตำแหน่งควรเล่นตำแหน่งอะไรดีครับ