หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
somen ทำจากข้าวสาลี คงอ้วน ถ้านำเส้นบุกมาแทน จะแต่อร่อยไหม
กระทู้คำถาม
คาร์โบไฮเดรต (Carbohydrate)
ลดความอ้วน
อาหารญี่ปุ่น
เมนูต้ม
บะหมี่
อาจไม่เข้ากัน
แต่ไม่อยากน้ำหนักขึ้นนะสิ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
Korean Rice Cake อ้วนเท่าข้าวสุกไหม
แป้งเหมือนกันเลย น้ำ ยิ่งโซเดียมสูง แต่อร่อยดี เผ็ดๆ ชอบ
สมาชิกหมายเลข 5675984
อุด้งซุปไข่ นาทีที่2.33 ใส่ไข่ไก่ / น้ำTsuyu ที่กินกับโซเมนแทนได้ไหม
ใส่แป้งมัน จะอ้วนไหม ถ้าไม่ใส่คงไม่ข้น ไม่หนืด
สมาชิกหมายเลข 6089046
ข้าวสาหร่ายมายองเนสอ้วนไหม
มายองมีส่วนประกอบคือน้ำมัน(พืช) คิวพีใช้น้ำมันถั่วเหลือง สูตรลดน้ำตาล โซเดียมเยอะอยู่นะ จากสาหร่าย มายอง
สมาชิกหมายเลข 7667621
เต้าหู้อ่อนแบบนี้ทำจากไร ถั่วแระ? อ้วนไหม นำมาใส่ซุปกิมจิ อร่อยดี
https://www.img9.in.th/image/0fmPm หากใส่เต้าหู้ไข่ จะเละไปไหม มีสวนผสมไข่ไก่จะอ้วนกว่านะสิ
สมาชิกหมายเลข 5599771
ไข่พะโล้ ส้มตำ เข้ากันมั้ย
กำลังคิดว่าเมนู ไข่พะโล้กินกันอะไรอร่อย ไข่พะโล้หวานเลี่ยน น่าจะกินกับอะไรเผ็ดๆ มีผัก มีเนท้อเพิ่มอีกเนอะ
สมาชิกหมายเลข 1452790
ข้าวโอ๊ตกินยังไงครับ?
ผมว่าจะซื้อข้าวโอ๊ตอันนี้มากินข้าวเช้า และเย็น เลยอยากถามว่า 1.ยี่ห้อนี้ แบบนี้ ดีไหม 2.มันกินยังไงครับต้องต้มไหม หรือผสมโยเกิร์ต,นมอุ่น,นมเย็น แล้วกินได้เลย 3.
สมาชิกหมายเลข 5412693
มีใครทานฟักทองเเทนข้าวไหมครับ
ผมนึ่งฟักทองไว้ใส่ตู้เย็น ค่อยเอามาอุ่นกินเเทนข้าวทุกมื้อเลย ทีละ4-5ชิ้น เเทนข้าวมาหลายวันเเล้ว มีนออกผลเยอะมากๆ อยากทราบว่าจะเกิดผลเสียมั้ย
สมาชิกหมายเลข 6151874
กินข้าวเยอะๆกินกับน้อยๆให้อิ่มในมื้อเดียว (เพราะมีประสบการณ์กินน้อย เเล้วโหยน้ำตาล ของหวานๆเข้าปากระหว่างมื้อ) จะอ้วนไหม
หุงข้าวขาว+ข้าวกล้อง+ข้าวไรซ์ ผสมกันประเด็นอยู่ที่ เคยกินข้าวน้อยๆกับเยอะๆ รู้สึกว่ามันเปลือง(ที่บ้านก็ไม่ได้มีโปรตีน หรือกับเยอะพอกันกินขนาดนั้น) เเล้วก็ไม่อิ่
สมาชิกหมายเลข 6650339
🥘🥗🥣 ต้องจด 10 เมนูอาหารเย็นง่ายๆ กินแล้วไม่อ้วน ดีต่อสุขภาพ ได้ประโยชน์ครบทุกวัน
🥘🥗🥣 ต้องจด 10 เมนูอาหารเย็นง่ายๆ กินแล้วไม่อ้วน ดีต่อสุขภาพ ได้ประโยชน์ครบทุกวัน ในยุคที่หลายคนหันมาใส่ใจสุขภาพและรูปร่างมากขึ้น “เมนูอาหารเย็น” กลายเป็นมื้อ
สมาชิกหมายเลข 1183951
วิ่งวันละ 8 กิโลเมตร เพื่อลดน้ำหนัก ปวดน่องมาก ควรลดไหม
ผมวิ่งวันละ 8 กิโลเมตรเป็นเวลา 70 นาที เพื่อลดน้ำหนัก รู้สึกปวดน่องมาก ควรลดเหลือซัก 60 นาที 7 กิโลเมตร ไหมครับ ส่วนสูง 170 น้ำหนัก 72 อยากลดให้เหลือซัก 64 น่ะค
อยากผอมครับผม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คาร์โบไฮเดรต (Carbohydrate)
ลดความอ้วน
อาหารญี่ปุ่น
เมนูต้ม
บะหมี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
somen ทำจากข้าวสาลี คงอ้วน ถ้านำเส้นบุกมาแทน จะแต่อร่อยไหม
แต่ไม่อยากน้ำหนักขึ้นนะสิ