ทำไมนอนหลับตอนกลางวันถึงนอนหลับง่ายกว่าตอนกลางคืนครับ?

หากมนุษย์เป็นสัตว์ ที่ไม่มีการนอนหลับทั้งกลางวันและกลางคืน แบบตลอดชีวิต จะมีผลให้กิจวัตรของมนุษย์เป็นอย่างไรบ้าง ทั้งเศรษฐกิจ สังคม สิ่งแวดล้อม ???

เพื่อนๆ สาวๆ หรือชาวจิตตะ ช่วยเราหน่อย เราขอมาขอวิธีการจัดการตัวเอง ช่วงก่อนจะเป็นประจำเดือนทีไร รู้สึกได้เลยว่าอารมณ์เปลี่ยนเยอะมาก แต่ก่อนชอบหงุดหงิดหิวนั่นนี่ ซึ่งตอนนั้นเรามองว่าปกติ แต่ช่วงหลั

คือแบบว่า ตอนกลางวันหลังกินข้าวเที่ยง จะมานั่งหลับที่โต๊ะทำงาน ประมาณ ครึ่งชั่วโมง  ซึ่งหลับง่ายมากๆ ไม่เกิน 5 นาทีก็หลับ หลับแบบสนิทเลย หลับจนฝัน  แต่กลับกันช่วงกลางคืน หลับยากมากๆๆๆ นอน 21

แนะนำหน่อยครับผมอยากได้กล้องมาไว้ถ่ายพวกเสื้อผ้า ถ่ายคนแนวสตรีททั้งกลางคืนและกลางวันอยากได้ไม่เกินซัก6พัน (กล้องมือสอง)

สวัสดีค่ะ ตอนนี้ลูกสาว 3 เดือนแล้ว กะว่าจะฝึกเค้านอนกลางวันเองตอน 4 เดือนค่ะ ตอนนี้กลางคืนเค้าเหมือนติดเต้าหลับ แต่ถ้าดูดเต้าแล้วยังสลึมสะลือไม่หลับดี พอวางลงที่นอนเค้าก็หลับเองได้ค่ะ กลางคืนตื่นกินนม

นอนไม่ค่อยหลับกลางคืน แต่กลางวันหลับดีเวอร์ ทำไงดี ทำโน้นทำนี้ทั้งวัน นั่งแป๊ปเดียว ง่วงนอนเฉย. แต่กลางคืนทำไงก็ไม่หลับ😓

คือเราเป็นคนที่นอนตอนกลางคืนไม่หลับเลยค่ะเวลากลางวันเลยพยายามบังคับตัวเอง ไม่ให้นอน เพื่อที่จะไว้นอนกลางคืนเพราะเรากลัวว่าถ้าเรานอนกลางวันเยอะจะทำให้เรานอนกลางคืนไม่หลับอีก เลยอดนอนกลางวันไว้นอนกลางคื