ตามหัวข้อเลยค่ะ คืออยากลดนน. แล้วแบบตันมากเคยลองทานยาไปหลายตัวแต่ไม่ลดลงเลย 😭
ไม่ไหวจริงๆ อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง  แต่ไม่ค่อยมีวินัยในตังเองด้วย อยากให้เพื่อนๆช่วยแชร์การลดนน. ช่วยแชร์วิธีหน่อยค่ะ จะลดได้วิธีไหนบ้าง