แตงโมแคลน้อย แต่GIสูง ราว70 งี้กินมากจะเป็นเบาหวานไหม หรือจะอ้วนไหม

ถ้าหากพูดถึงผลไม้รสหวานฉ่ำ เมื่อรับประทานแล้วจะช่วยคลายร้อนและเพิ่มความสดชื่น หลายคนคงต้องนึกถึงแตงโมเป็นแน่ แม้ว่าคนส่วนใหญ่จะรับประทานแบบสดกัน แต่แตงโมก็ยังสามารถทำเป็นน้ำผลไม้หร

ผลไม้เหมาะกับคนต้องการลดน้ำหนัก มีอะไรบ้าง   หลายคนอาจจะไม่ทราบว่าผลไม้ชนิดใดน้ำตาลมากน้ำตาลน้อย ผลไม้ชนิดใดเหมาะกับคนลดน้ำหนักหรือบางคนอาจจะคิดว่าแค่เป็นผลไม้ก็ประโยชน์เหมือนกันหมด&nbs

การลดน้ำหนักของคุณผู้ชายไม่ใช่เรื่องยาก หากรู้จักเลือกเครื่องดื่มที่มีประโยชน์และช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมัน โดยไม่จำเป็นต้องอดอาหารหรือออกกำลังกายหนัก ๆ เพียงแค่เลือกดื่มเครื่องดื่มที่ดีต่อร่างกาย ก็สาม

เตือนภัย เข้าห้องฉุกเฉินเพราะกิน "แตงโม" เฉลยจุดผิดพลาด ทำให้ผลไม้ธรรมดาๆ เกิดพิษ จนเกือบกลายเป็นฆาตกรแตงโม ถือเป็นผลไม้ยอดฮิตคลายร้อนในช่วงหน้าร้อน แต่แม้จะอร่อยชื่นใจ ก็มีข้อควรระวังท

กินข้าวเหนียวทุกเช้าดีหรือไม่? รู้ให้ชัดก่อนเสี่ยงอ้วนหรือปัญหาสุขภาพข้าวเหนียวหรือ “ข้าวเหนียวหน้าต่างๆ” ถือเป็นเมนูยอดฮิตสำหรับมื้อเช้าของหลายคน เพราะสะดวก พกง่าย ไม่เลอะเทอะ และราคาย่อม

ผ่าแตงโมแล้วพบว่าเนื้อในมีลวดลายเกลียวสมมาตร ดูคล้าย “ผลปีศาจ” จากการ์ตูนวันพีซ ชาวเน็ตแห่เตือน อย่ากิน รีบทิ้งด่วน!หน้าร้อนมาถึงแล้ว และแตงโมก็เป็นผลไม้ยอดฮิตที่คนเลือกไว้คลายร้อนแต่เมื่อ