เครียด

อยากทราบว่ามีใครเครียดบ่อยๆแล้วระบายเหมือนผมไหม แบบ ต้องต่อยกำแพลง หรือ อะไรก็ตาม ผมอยากถามพี่ๆครับ ว่า การที่เราเครียดแล้วระบายโดยการใช้กำลัง มันสื่อ ถึงโรคไหนหรือเปล่า