สวัสดีครับ ผมอายุ29ปี สูบบุหรี่มาตั้งแต่18 นับคร่าวๆก้อลากยาวมาเป็น10ปี
ครั้งแรกที่สูบเพราะเพื่อนชวน พอหลังๆก้อเริ่มจริงจังมาเรื่อยๆ พออายุจะ30เริ่มรู้สึกว่าไม่มีเพื่อนสูบ แล้ว ไม่มีวงสนทนาที่มีการสูบบุหรี่ เพราะชีวิตการทำงานส่วนใหญ่ผมอยู่คนเดียว แต่ผมก้อยังคงสูบอยู่ ประมาณวันละ1ซองได้ โพสนี้ผมตั้งใจที่จะเลิกสูบบุหรี่ อยากจะมีสุขภาพที่ดี บุคลิกภาพที่ดี อยากจะขอกำลังใจและคำแนะนำจากคนที่เคยสูบแล้วเลิกได้ ว่ามีแรงบันดาลใจอะไร หรือเหตุผลอะไรที่เลิกแล้วไม่กลับมาสูบอีกครับ