? เรารู้สึกอ้วนและถามตัวเองว่ายังไงถึงเรียกว่าอ้วน

เรารู้สึกอ้วนทุกครั้งที่ส่องกระจก เราสูง175 หนัก60-62ถ้าขึ้นๆลงๆ เราไม่มีเวลาไปออกกำลังกายเฉพาะส่วนเลยพยายามท่องทุกวันว่าเรากำลังดีแล้วแค่ต้องออกกำลังกายเฉพาะส่วนแต่มันไม่ช่วยเลยค่ะ ค่านิยมสมัยนี้คือ ผอม แบบ ผอม อ่ะ เราพยายามจะเป็นตัวของตัวเองอยากดูแลตัวเองค่ะแต่ไม่มีเวลาไม่มีงบหรือแม้แต่กำลังใจ เราเลยเริ่มถามตัวเองว่ายังไงเรียกผอม ยังไงเรียกอ้วน เพราะเราเคยหนัก70 ภาพตอนนั้นติดตาหรอ เราต้องผอมขนาดไหนถึงเราจะพอใจเราตั้งกระทู้นี้เพื่อถามทุกคนค่ะว่า สำหรับทุกคน ยังไงถึงเรียกว่าผอมสวยสูง ขอบคุณทุกคำแนะนำเลยนะคะเพราะปัญหานี้เราคิดทุกวันเลย