หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนไม่หลับพอจับโทรศัพท์ก็ปวดหัว
กระทู้คำถาม
ระบบร่างกาย
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ร่างกายต้องการอะไรกันแน่อะ ห้าทุ่มง่วงนะ แต่พอปิดไฟมืดก็หายง่วง หยิบโทรศัพท์มาเล่น ก็ดันปวดหัวแล้วก็ง่วง พอวางทรศ.ก็เป็นแบบเดิม น่างกายมันต้องการอะไรกันแน่อะ งง?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เคยเป็นโรคกลัวการนอนหลับกันไหม แก้ยังไงดี
ตั้งแต่ที่มีเรื่องราวมากมายเข้ามาในชีวิต จากคนที่เคยนอนปกติสองสามทุ่ม ตอนนี้กลับนอนไม่ต่ำกว่าตีหนึ่งทุกครั้ง ไม่ใช่ไม่ง่วงน่ะคะ บางคืนมันง่วงมากแต่ไม่กล้านอน ไม่รู้ความรู้สึกจะบอกยังไง เหมือนกลัววันพร
สมาชิกหมายเลข 2829389
ง่วงมากแต่นอนไม่หลับ กลัวการนอนหลับอาการนี้น่าจะมีผมคนเดียวที่เป็น ช่วยแนะนำทีครับ
อาการที่จะกล่าวต่อไปนี้น่าจะมีผมคนเดียวที่เป็น ทรมานมาก มันเริ่มจากที่ผมไปเห็นบทความหนึ่งว่าเวลาเราหลับเราจะไม่สามารถจำภาพแรกของความฝันได้ แน่นอนผมพยายามจำมันจนได้แรกๆก็สะใจดีที่เราพยายามได้ ทีนี้พอผม
สมาชิกหมายเลข 4901379
อายุ 14 ปี นอนไม่หลับหลับก็ไม่สนิทเป็นอะไรคับ
นอนไม่หลับ หรือหลับไม่สนิทมาหลายเดือนแล้วตอนดึกไม่ง่วงง่วงเช้าบ่ายนอนกี่โมงก็ตื่นตี 3 ทุ่ม 2 ทุ่ม 3 ทุ่มก็ตื่นตีสามตอนเข้าบางก็นอน 9 โมง_เที่ยงบางนก็นอนบ่ายนอนบ่ายก็ตื่น ห้าทุ่มบ้าง 3 บ้างผมอยากรู้มัน
สมาชิกหมายเลข 8798426
นอนหลับอยู่ดีๆ รู้สึกว่าหนักหัวมาก ตื่นมาปวดคอ หนาวสั่นไม่มีเรี่ยวแรง
คือเมื่อวานช่วงกลางวันไปทานอาหารญี่ปุ่นมาค่ะ ช่วงเย็นๆประมาณ 4โมงเริ่มง่วง เลยนอนผ่านไปสักพักรู้สึกหนักหัวมาก หัวกดหมอน แต่ตอนนั้นร่างกายก็ไม่ตื่นนะคะ(มีตื่นมาเปิดแอร์แบบสลึมสลือ) พอตื่นมาอีกทีก็เกือบ
สมาชิกหมายเลข 9090610
2 อาทิตย์นี้ กลางวันก็ง่วงแล้วนอน ตอนเย็นก็ง่วงแล้วนอน พอตื่นมาห้วง 1 ทุ่มกว่าๆ นอน 4 ทุ่มตื่นอีกทีเช้าเลย
คือตอนนี้ผมเป็นอาการแบบนี้มา 2 อาทิตย์ละครับ กลางคืนก็หลับสนิท ปัญหาอยู่ว่า ห้วงนี้กลางวันนอนทุกวันครับ ไม่นอนมึนหัวเลย จากแต่ก่อนที่ไม่นอนก็ทำได้ ไม่ปวดไม่มึน อาจมีง่วงเล็กน้อยฝืนไว้สบาย ขนาดนอ
สมาชิกหมายเลข 797556
ช่วยหนูด้วย! เมื่อวานดื่มกาแฟแล้วนอนตาค้างทั้งคืนเลยค่ะ
เหตุเกิดเมื่อวานค่ะ หนูมีเรียนทั้งวัน เรียนคาบเช้าเสร็จกลัวตอนบ่ายไม่ไหว พักเที่ยงเลยไปซื้อกาแฟป่าดงดิบสาขาในมหาลัยค่ะ ปกติเปนคนไม่กินกาแฟเลย เมื่อวานครื้มอกครื้มใจ ไปสั่งอเมริกาโนเลยค่ะ... ตกเย็นหลัง
สมาชิกหมายเลข 1679742
นอนหลับเฉพาะกลางวันเป็นอะไรมั้ย
เรานอนหลับแค่ช่วงที่มีแสงไม่ว่าจะแสงอะไรก็ได้ ถ้าถึงกลางคืนแล้วเราจะนอนไม่หลับ หรือถ้าง่วงๆเจอที่มืดจะหายง่วงเลยค่ะ ปัจจุบันนอนช่วง6โมงเช้าถึงประมาณ1ทุ่ม บางคืนก้ตืนขึ้นมาตอนเที่ยงคืน ถ้านอนตี3ไม่หลับ
สมาชิกหมายเลข 7823665
สอบถามอาการ นอนแล้วตื่นเร็ว และตื่นๆ หลับๆ ทัง้คืน
คือ ไม่แน่ใจว่าอาการแบบนี้ เป็นอาการทางจิตเวช หรือร่างกายนะครับ อาการคือ แบบถ้าเราเข้านอน 5 ทุ่ม ประมาณ ตีสามก็ตื่นแล้ว เหมือนมันจะให้เราตื่นเลย แต่เรายังง่วงอยู่ เลยพยายามนอนต่อสักพักหลับไป ตีสามครึ่
สมาชิกหมายเลข 4404921
อยากนอนยาวๆ 6 ชม ทำไงครับ
อายุ 56 เป็นความดันนิดหน่อย อย่างอื่นไม่เป็นครับ เข้านอน ห้าทุ่ม ก็ต้องตื่นมา ตอน ตี สาม เข้านอนเที่ยงคืน ก็ตื่น มาตี สี่ แล้ว มาง่วงอีกทีตอน บ่าย สอง บ้าง ตอน ห้าโมงเย็นบ้าง (ถึงกับนั่งหล
สมาชิกหมายเลข 711797
อาการนอนไม่หลับ เกิดขึ้นจากสาเหตุใดบ้างครับ?
ยกตัวอย่าง หนึ่งอาทิตย์ที่ผ่านมาครับ หกวันที่ผ่านมา พอหัวถึงหมอน นอนหลับตาคิดอะไรเพลินๆ ห้านาที สิบนาทีก็หลับแล้ว แต่เมื่อคืนงงมาก นอนพลิกไปกลับตัวไปมา หนึ่งชั่วโมงถึงจะหลับทั้งๆที่ ช่วงเวลานี้ ชีวิต
สมาชิกหมายเลข 6649922
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ระบบร่างกาย
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนไม่หลับพอจับโทรศัพท์ก็ปวดหัว