ลดน้ำหนักกินข้าวจี่ตอนเช้าได้ไหม

บางทีก็หนักใจไม่น้อยเวลาจะกินอาหารอีสานแซ่บๆสักที ก็ขาดข้าวเหนียวไม่ได้ อาหารอีสานค่อนค้างจะคลีนส่วนใหญ่ แต่ต้องมากลัวข้าวเหนียว ไม่รู้ว่าพลังงานที่แท้จริงมันเท่าไรกันแน่ บางเว็ปบอก 97แคล บางเว็ปล่อไป

คือหนูเป็นสิวอักเสบเม็ดนึงที่จมูกค่ะแล้วเพื่อนเเนะนำให้ไปซื้อคือเวลาทาแล้วมันจะเเสบๆคันๆรึป่าวค่ะหรือว่าทาแล้วมันก็เฉยๆไม่มีอาการอะไร ช่วยบอกหนูทีนะคะ คือหนูลองทาแล้วมันไม่รู้สึกอะไรเลยค่ะ

กราบสวัสดีชาวพันทิปทุกท่านที่เข้ามาเห็นกระทู้นี้ค่ะ ก่อนอื่นเลยเรามีเรื่องอยากจะให้ท่านช่วยแนะนำค่ะ  เราเป็นคนอ้วนค่ะ อ้วนแบบลงทุกส่วน ที่บ้านด้วยความที่อยากให้สุขภาพเราดี ก็เลยเอาสิ่งล่อตาล่อใจม