หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
งั้นก็เปลี่ยนตัวเองซะถ้ามันมองเหยียดเราขนาดนี้
กระทู้คำถาม
ความงาม
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
จริงๆถ้าใครอ่านกระทู้ก่อนหน้านี้คงรู้อยู่แหละว่าเเฟนเรา ว่าเราไม่สวย ใครมีวิธีทำให้ขาวให้ผอมใน 3เดือนช่วยถาโถมลงมาให้ทีเถอะนะคะถือว่าให้ทานให้ความรู้ ให้คนๆนึงกระตุ้นตัวเองให้มีชีวิตเพื่อตัวเองไม่ใช่เสียสละเพื่อคนแบบนี้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สุนัขเหยียดตัวแบบนี้เป็นอะไรมั้ย
เหยียดตัวทีนึงค้างสัก6-7วิ เริ่มผอม น้องทานข้าวปกติ ถ่ายปกติ
สมาชิกหมายเลข 5981750
สงสัยเรื่อง ออกกำลังกาย 💪🏻❤️ 15 นาทีแรกใช้ไขมันใหม่ ต้องหลัง 30 นาทีถึงใช้ไขมันเก่า
หลายๆคนบอกออกกำลังกาย ต้อง 30 นาที ขึ้นไป ถึงจะใช้ไขมันเก่า ที่สะสมไว้ ไม่งั้นจะใช้พลังงานจากที่เราพึ่งทานเข้าไป สมมุติ วันนี้ทาน 2000 แคล ร่างกายใช้ปกติ 1800 แคล ออกกำลังกาย 20 นาที ใช้พลังงาน 300 แ
สมาชิกหมายเลข 7538097
เซลลูไลท์เยอะมากทำไงดี
ตามหัวข้อเลยง่า เค้าเซลูไลท์เยอะมากตอนนี้ เหมือนทานเยอะขึ้นน้ำหนักขึ้นด้วยเหละ คือเป็นคนผอม เเต่มีเซลลูไลท์ เเล้วชอบใส่กางเกงขาสั้น หลอนตัวเองมากๆเลย เข้าเลข 26 ทุกอย่างเริ่มถาโถม เมื่อก่อนไม่มีเลย นี
สมาชิกหมายเลข 1055426
ใหม่ ดาวิกา มีลำไส้ไหมครับ?
คือผอมแม่ โอ๊ยยย แม่คุณ เอาลำไส้ไปฝากไว้ที่ไหน? เห็นแล้วอยากจับมือดาวิกา มา เดี๋ยวเราพาไปทานข้าวขาหมู บิงซูเจ้านั้นก็อร่อย ดาวิกินเลยนะ กินเยอะ ๆ ps.รู้อยู่แล้วนะจ๊ะว่าดาวิกาก็กินทุกอย่างเหมือนเรา
สมาชิกหมายเลข 3646802
มือใหม่ หัดเปลี่ยนตัวเอง (สอบถามจ้า)
ตอนนี้เริ่มดูแลตัวเองมาสักพัก อยากจะเปลี่ยนตัวเองใหม่ น้ำหนัก 44 ส่วนสูง 163 ค่อนข้างผอมคะ แต่ขาใหญ่ หน้ากลม เหนียงออก เริ่มออกกำลังกายตอนเย็นมาได้ประมาณเดือนนึงแล้วค่ะ วิ่งบ้าง เดินบ้าง วันละประมาณ 4
สมาชิกหมายเลข 2168524
ระหว่าง Dymatize Elite Mass Gainer กับ Optimum Serious Mass(Weight Gainer) อันไหนดีกว่ากันครับ ?
คือช่วงนี้ผมอยู่ในช่วง Bulk ครับ คือผมเป็นคนผอมครับแต่จะเริ่มเปลี่ยนตัวเอง และก็ได้ไปศึกษาวิธีและข้อสงสัยต่างๆที่ผมสงสัยอะไรพวกนี้มาเยอะแล้วครับ และมีพี่คนนึงเขาบอกว่า ''ถ้าเป็นคนผอมและอยากจะตัวใหญ่ให
สมาชิกหมายเลข 2359777
ขอ How to เปลี่ยนตัวเอง แล้วสาวมองหน่อยครับ ...
... เข้าเรื่องเลยละกันเนาะ ขี้เกียจพิมพ์ยาวๆ เดี๋ยวจะไม่มีใครเข้ามาอ่าน ทุกวันนี้คนจะเปลี่ยนตัวเอง ก็ต้องใช้เงิน ส่วนตัวผมเอง ควรเริ่มจากจุดไหน คนที่มีผิวธรรมดาน้ำผึ้ง ส่วนสูงไม่ถึง 175 น้ำหนักก็งั้น
สมาชิกหมายเลข 3704804
อยากให้แม่ยอมรับว่าเราไม่ได้เหมือนกัน ทำยังไงดี
แม่เราเป็นคนหัวบัวโบราณ จู้จี้จุกจิก บอกตรงๆ เลยมีนิสัยมนุษย์ป้าอยู่ อยู่ด้วยกันแต่เค้าไม่ให้เกียรติเราเลย เค้าด่าแรงมากๆ เราพยายามเข้าถึงเค้าแล้วเค้าก็เหมือนจะหนักขึ้นทุกวันๆ จนเราทนจะไม่ไหวแล้ว เค้า
สมาชิกหมายเลข 3242340
คนที่คุย เจอตัวจริงแล้วกลับไปเทเราตลอด เราควรเปลี่ยนตัวเองก่อนจีบใครไหม?
คือผมเป็นผชผอม สูง173 หนัก 55 ค่อนข้างผอม ไม่รู้เหมือนกันผญชอบคนหุ่นแบบนี้ไหม แต่ช่วงนี้เวลาเจอผญคนไหน ก็คุยในแชทดี้ด้า ดูชอบเรามากพอมาเจอก็ปกติ พอกลับก็อ้างสารพัด แล้วเทเราไป บางคนหายดื้อๆบางคนบอกไม่
สมาชิกหมายเลข 5437357
อยากทำได้เหมือนกัน บ่นเรื่อยๆ
ในช่วงเลาที่ผ่านเราพยายามอย่างหนักเพื่อที่จะเปลี่ยนตัวเอง แต่ไม่รู้มันมีตรงไหนไม่ถูกต้อง เราอยากที่จะผอมและดูดีขึ้นมาบ้าง เราหาพลังบวกจากหลายๆที่ แต่พอเริ่มป่วย(อีกครั้ง) เราก็กลับมาจุดเดิม การที่มีคน
สมาชิกหมายเลข 8454614
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ความงาม
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
งั้นก็เปลี่ยนตัวเองซะถ้ามันมองเหยียดเราขนาดนี้