หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ออกกำลังกาย ทำให้ปวดน่องที่ขามาก เป็นมา 15 วันแล้ว ไปหามา 2 หมอก็ไม่หาย
กระทู้สนทนา
กายภาพบำบัด
ออกกำลังกาย
ไม่ได้ออกกำลังกายหนัก ปวดขาที่น่องมาก ไปหาหมอมา 2 หมอ กินยาแก้อักเสบ และไปกายภาพ โดยประคบร้อนและใช้เครื่องกระแสไฟฟ้า มา 3 ครั้ง
ทั้งหมดนี้ ผ่านมา 15 วันแล้ว ยังไม่ดีขึ้น
ปวดจนนอนไม่หลับ จะทำอย่างไรดีครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าเราไปเดินป่ามา ปวดน่องปวดขา เราควรหยุดพักหรือสามารถออกกำลังกายซ้ำรอยความเจ็บปวดดี
ถ้าเราไปเดินป่ามาครั้งที่ 2 ปวดน่องปวดขา เราควรหยุดพักหรือสามารถออกกำลังกายได้ต่อไปอีก ไปเดินน้ำตกสลัดไดมา รวมๆ 6 KG ไปกลับออกกำลังกาย ซ้อมร่างกายก่อนตอนคิดว่ายังไงก็คงไม่ปวดน่อง ปวดเท้า ล่าสุดตอนไปเ
สมาชิกหมายเลข 6063346
ประสบการณ์ผ่าตัดจัดกระดูกสันหลังคด
สวัสดีค่ะทุกคนหนูมาตอบคำถามสำหรับคนที่กำลังจะผ่าหรือตัดสินใจจะผ่านะคะ หนูอายุ14ปีค่ะผ่ามาได้6เดือนแล้วค่ะสำหรับประสบการณ์หนูจะเริ่มเล่าตั้งแต่แรกเลยนะคะ(ในพาร์ท 1 จะเป็นประสบการณ์ตรวจเจอแบบละเอียดสามา
สมาชิกหมายเลข 8327103
อาการเจ็บปวดกล้ามเนื้อหลังเล่นกีฬา ที่เกิดจากการเจ็บปวดเรื้อรัง ควรประคบเย็นหรือร้อนคะ
คือจริงๆแล้วมีการเจ็บเข่าเรื้อรัง ซึ่งเป็นลักษณะอาการทางกล้ามเนื้อค่ะ วันไหนที่ออกกำลังกายรุนแรงเกินไป จะมีอาการปวดเข่าเป็นระยะ ซึ่งคุณหมอกายภาพบอกว่าให้ประคบเย็น แต่ทางบ้านบอกว่าควรประคบร้อน เพราะการ
+KikKle+
NuNa Silpa-archa ; ล่าสุด ลูกช้าง-น้องข้าวต้ม กินได้ ถ่ายได้ เริ่มถีบตัวเองให้ยืนได้ ทำกายภาพได้ มีการจิกเท้าก้าวเดินได้
NuNa Silpa-archa รายงานจากคุณหมอทางการค่ะ… - วันที่ 29 ก.ย. 2568 เวลา 06.00 - 18.00 น.ทีมสัตวแพทย์ขอรายงานติดตามอาการลูกช้างป่าพลัดหลง (ข้าวต้ม) รายละเอียด ดังนี้ 1. ลูกช้างป่าข้าวต้ม กินนมได้
ต้นโพธิ์ต้นไทร
ข้อเท้าพลิก บวม ฟกช้ำแบบนี้ เอ็นฉีกไหมคะ?
ขอเล่าเหตุการณ์ก่อนนะคะ เมื่อวันที่ 21ก.ย.68 เราได้เดินตกพื้นต่างระดับค่ะ ไม่สูงมาก แค่ตกหินปูทางเดินเตี้ยๆค่ะ แต่ข้อเท้าซ้ายพลิกแรงมาก และล้มลงไปเลยค่ะ อาการต่อจากนั้นคือ ปวดข้อเท้ามาก ปวดเหมือนข้อเเ
สมาชิกหมายเลข 8457561
เจ็บป่วยแบบไม่ทราบสาเหตุ ไปหาหมอตรวจทุกอย่างไม่พบอะไร มีคนทักว่าโดนลมเพลมพัดหรือเปล่า ควรทำยังไงดีครับ
ผมมีอาการเจ็บป่วย โดยเริ่มตั้งแต่ 1. ปวดเนื้อปวดตัวเหมือนปวดเมื่อย ไปหาหมอได้ยาคลายกล้ามเนื้อ แก้อักเสบมากิน 1 เดือน ไม่หาย 2. เริ่มเหม็นอาหาร กินอะไรไม่ได้ กินแล้วอ๊วก น้ำหนักลด 8 ก.ก. ใน 1 เดือนครึ
สมาชิกหมายเลข 8853131
รีวิว ผ่าตัดถุงน้ำดีใช้สิทธิบัตรทอง
เราไม่เคยเขียนรีวิว ใดๆมาก่อนเคยแต่ตั้งกระทู้ถาม อาจจะเล่าได้ไม่ดีเท่าไหร่ ยังไงก็ขออภัยไว้ก่อน แต่เราอยากมาแชร์ประสบการณฺ์เพราะก่อนหน้าที่เราจะผ่าตัดเราก็มาหารีวิว ในพันทิพ ว่าอาการเป็นยังไง ผ่าตัดเจ
สมาชิกหมายเลข 5955722
มีที่แนะนำหมอรักษากระดูกเคลื่อนเสื่อมปวดหลังตึงมั้ยคะ
ปวดหลังตึงมา8เดือนแล้วไปMRIหมอบอกว่าเป็นหมอนรองกระดูกเคลื่อนเสื่อม ตอนนี้ปวดหลังตึงมากไม่รู้จะไปรักษาที่ไหนแล้วค่ะท้อมากอยากหายเป็นปกติ หมอก็แนะนำให้ไปกายภาพกระตุ้นไฟฟ้า ทำมา1เดือนเต็มก็ไม่หาย หมอไม่แ
สมาชิกหมายเลข 9051676
วิ่งออกกำลังกาย
ผมเป็นไขมันความดัน เลยอยากลดน้ำหนักและออกกำลังกายด้วยการวิ่ง เลยอยากรู้ว่าผมวิ่งผิดวิธีไหม ผมออกกำลังกายด้วยการวิ่งวันละ40-50นาที่ เป็นเวลาจะครบ 1 เดือนละแต่ยังมีอาการปวดกล้ามเนื้อที่ขาที่น่องตลอดไม่ห
สมาชิกหมายเลข 5809118
เขย่งเท้าไม่ได้ ไม่มีแรง วิ่งไม่ได้ เดินกะเผลก (อายุ 17ปี)
เกิดจากการใส่ส้นสูงเมื่อเดือน สิงหาคม ค่ะ ใส่ 1ชม. กลับมานอน ตกกลางคืน ตะคริวกินขาเจ็บหนักมาก พอเช้ามา ขาก็ไม่มีแรงเดิน ปวดน่อง พอไปหาหมอ หมอบอกว่ากล้ามเนื้ออักเสบ ก็ยังไม่หาย ยังเดินกะเผลกอยู่ หนูจึง
สมาชิกหมายเลข 4458163
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กายภาพบำบัด
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ออกกำลังกาย ทำให้ปวดน่องที่ขามาก เป็นมา 15 วันแล้ว ไปหามา 2 หมอก็ไม่หาย
ทั้งหมดนี้ ผ่านมา 15 วันแล้ว ยังไม่ดีขึ้น
ปวดจนนอนไม่หลับ จะทำอย่างไรดีครับ