ขอถามเรื่องอาหารเสริม/ระหว่าง ผง (power) กับ สารสกัด (extract) แบบไหนร่างกายดูดซึมไปใช้ได้ดีกว่ากันคะ

รบกวนสอบถามผู้รู้ เกี่ยวกับ Collagen และ Protein ว่าแตกต่างกันยังไงคะ ถ้าตอนนี้กินโปตีนแบบผง (ตัวที่มีสารสกัดโปรตีนจากถั่วเหลือง) แล้ว ไม่กิน Collagen ผง ยังสามารถช่วยเรื่องริ้วรอยและความยืดหยุ่นของผิ

การดื่ม "ผงคาเคาบริสุทธิ์" (Pure Cacao) ผสมกับ "กาแฟดำ" ในรูปแบบชงเย็นโดยไม่เติมน้ำตาลหรือสารให้ความหวานใดๆ คือหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการรับคุณประโยชน์จากธรรมชาติเข้าสู่ร่างกาย เค

ทับทิมถูกยกย่องให้เป็นผลไม้แห่งความอุดมสมบูรณ์มานับพันปี และในทางวิทยาศาสตร์ปัจจุบัน เราพบว่าในเมล็ดเล็กๆ เหล่านี้อัดแน่นไปด้วยสารอาหารที่ช่วยปกป้องร่างกายในระดับเซลล์ 1. แหล่งรวมสารต้านอนุมูลอิสระชั