สวัสดีครับวันนี้ผมจะมาแนะนำวิธีเพิ่มส่วนสูงได้ผลจริง100% ครับ บอกไว้ก่อนนะคนับตอน 12 ผมเตี้ยครับ 165 จนผมทำวิธีนี้ปัจจุบันอายุ15 ครับ

1. ผมกินนมวันละ 2-4 กล่องครับ
2. ผมวิ่งทุกวันทุกเช้าครับ
3. โหนบาร์ครับ
4. กินอาหารเนื้อ + ไข่ ครับ
ผมทำแค่นี้ครับ

ผมทำมาแต่อายุ12 ครับจาก 165 ผลที่ได้ผมรู้สึกดีใจมากกกกก (ก ไก่พันล้านตัว)
หลายคนสงสัยละว่าผมทำมาตลอด 3-4 ปีตั้งแต่ 12 จนถึง 15 ผมได้เท่าไหร่ หลายคนหวังเยอะครับ
แต่ได้คือ




* 165 เท่าเดิมครับ ขอบคุณครับ*