ถ้าเราทานของหวานหลังของคาวทุกมื้อๆ จะเสี่ยงเบาหวานไหมครับ?

เราลดน้ำหนักอยู่ค่ะ ช่วงแรกออกกำลักายทุกวัน พอะึเป้าเราเลยไปจัดโดนัท เค้ก บราวนี่ ทาร์ตไข่ มาค่ะ แล้วก็กลับมาคุมเหมือนเดิม แต่รู้สึกว่ากินเยอะมาก ตื่นมาต้องกินทันที และกินเยอะ เหมือนวันนี้เรากินขนมจีน

หาข้อมูลมาว่า ระยะที่ 1 ค่า eGFR > 90 (ปกติ)  แต่ในใบแจ้งผลบอก CKD Stage 1 โรคไตเรื้อรังระยะที่ 1 ตกลงว่าควรตกใจไหม ปล. ค่า HbA1C = 5.8 เสี่ยงเบาหวาน

มีภาวะเสี่ยงเบาหวาน เผลอทานมื้อเย็นเยอะ1วัน เพราะไปนัดพบปะสังสรรค์ทานข้าวกับเพื่อนๆ รู้สึกได้ถึงความอิ่มมากๆ เช้าวันนี้เจาะปลายนิ้วดู ค่าFBS 134 อยากทราบครับ การที่ทานเยอะจะมีผลต่อน้ำตาลในเลือดสูงเกิน