หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กิน Creatine ฉี่จะม่วงไหม
กระทู้สนทนา
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
ขออนุญาตสอบถามครับ พอดีผมอยากกิน creatine (ที่นักเพาะกายกิน) เพื่อเป็นอาหารเสริมขณะออกกำลังกาย อยากทราบว่า ถ้าตรวจร่างกายเพื่อเข้ารับราชการจะผ่านไหมครับ เช่น ฉี่ม่วง หรือ อื่นๆ
#ขอคำแนะนำด้วยครับ
#ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผ่านมาเกือบเดือน ตอนนี้คุณภาพการนอนผมดีขึ้นมากแล้วครับ
ที่เคยตั้งกระทู้ว่านอนไม่ค่อยหลับ หลับยาก..หลับแล้วตื่นกลางดึกบ่อย ตอนนี้นอกจากงดกาแฟ , งดนอนตั้งแต่หลังเที่ยง งดดูหน้าจอก่อนนอน ไม่ออกกำลังหรือกินใกล้เวลานอน 3 ชม. แล้วก็ยังมีเสริมด้วย.. - กินคาโมไม
สมาชิกหมายเลข 1620202
กินm100...1ขวดใช้เวลาขับน้ำตาลออกจากร่างกายกี่วัน...
สมาชิกหมายเลข 747882
ออกกำลังกายตอนเย็นควรกินzincและcreatineตอนไหนครับ
ผมอยากเพิ่มน้ำหนักเพิ่มกล้ามเนื้อครับเลยอยากถามครับปกติผมออกกำลังกายตอนเย็นควรกินzincและcreatineช่วงเวลาไหนดีที่สุดครับ ควรกินcreatineตอนเช้าแล้วกินzincหลังอาหารเย็นหลังออกกำลังกายหรือยังไงครับหรือกิน
สมาชิกหมายเลข 8790968
เล่นกล้ามแบบนี้นับว่าสายธรรมชาติไหมครับ?
ผมออกกำลังกายเล่นกล้ามมาได้ประมาณ 7 เดือน กินเวย์ตอนตื่นนอน หลังเล่น ก่อนนอน กิน Creatine , วิตามินรวม ซิงค์ น้ำมันปลา บางวันก็กินอกไก่ปั่น กิน Carnimix (L-carnitine) ของ Vistra, บางวันก็กินน
สมาชิกหมายเลข 5503605
ปัสสาวะผิดปกติ อย่ามองข้าม
ปัสสาวะเป็นกระบวนการสำคัญของร่างกายที่ช่วยขจัดของเสียและสารพิษที่ไตกรองออกจากเลือด ความผิดปกติของระบบปัสสาวะอาจเป็นสัญญาณเตือนของปัญหาสุขภาพที่ซ่อนอยู่ ซึ่งอาจมีตั้งแต่ภาวะที่ไม่รุนแรงไปจนถึงโรคร้าย
โรงพยาบาลธนบุรี
เรามาฟัง บทความ จากนักวิทยาศาตร์การกีฬา เกี่ยว เรื่อง การตรวจเทคฮอร์โมน ของนักกีฬาวอลเลย์บอล
ทำไม ชาวโลกวอลเล่ย์บอลถึงจัดการตู้แช่ตู้เย็นในการตรวจเพศสภาพที่ถูกต้องไม่ได้ มาอ่านกันครับ ควันหลงจากการที่ทีมวอลเลย์บอลหญิงทีมชาติไทย แพ้ เวียดนาม 2-3 เซต ในศึกซีวีลีก 2025 โดยเกมดังกล่าว เหงียน ถิ
สมาชิกหมายเลข 7304362
มีการชา แขนชาขา ข้างขวา และออกกำลังกาย แล้วมีอาการออกร้อนตามร่างกายเกิดจากอะไรคะ
อยู่ดีๆ ก็มีอาการ ชาแขน ชาขา ข้างขวา แล้วออกกำลังกายรุ้สึก ออกร้อนตามร่างกายเกิดจากอะไรคะ ก่อนหน้า ท้อง แล้ว เป็นเบาหวาน ขณะตั้งครรภ์ และคุมอาหาร เพราะหมอบอก ว่าจะได้ไม่เป็นเบาหวาน ตรวจหลังคลอดผลเลือด
สมาชิกหมายเลข 7436446
6 เครื่องดื่มที่ช่วยให้ผู้ชายลดน้ำหนักได้ไว พร้อมได้หุ่นฟิตเฟิร์มดังใจ
การลดน้ำหนักของคุณผู้ชายไม่ใช่เรื่องยาก หากรู้จักเลือกเครื่องดื่มที่มีประโยชน์และช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมัน โดยไม่จำเป็นต้องอดอาหารหรือออกกำลังกายหนัก ๆ เพียงแค่เลือกดื่มเครื่องดื่มที่ดีต่อร่างกาย ก็สาม
สมาชิกหมายเลข 5462727
ไม่ใช่งดเหล้าเข้าพรรษา แต่เป็น ฉลองเสพเข้าพรรษา พบ พระฉี่ม่วง 4 รูป อ้างเสพฉลองเข้าพรรษา
บุกตรวจพระสงฆ์ ที่ศรีสะเกษ พบพระฉี่ม่วง 4 รูป หนึ่งในนั้นวัย 60 ปีเศษ ยอมรับเสพยาบ้า แก้เมื่อย และฉลองเข้าพรรษา เจ้าหน้าที่ส่งลาสิกขาเข้าบำบัดทันที เมื่อวันที่ 17 กรกฎาคม 2568 นายศดิศ ณิชกุล นายอำ
An.mkII
ร่างกายฟิตๆ นักกีฬาอาชีพเลย มีเงินบ้าง จะพอมั้ย ค่าใช้จ่าย ปีนเขาเอฟเวอเรส จะเท่าไหร่ มาดูกัน
มีเงินก่อนเบื้องต้น ล้านบาท * การพิชิตยอดเขาเอเวอเรสต์เป็นความท้าทายที่ต้องการทั้งความพร้อมด้านร่างกาย **และเงินทุนจำนวนมาก** โดยค่าใช้จ่ายเฉลี่ยสำหรับนักปีนเขาที่มีร่างกายฟิตพร้อมอยู่ที่ **ประมาณ 3
สมาชิกหมายเลข 3622613
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กิน Creatine ฉี่จะม่วงไหม
#ขอคำแนะนำด้วยครับ
#ขอบคุณครับ