หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กิน Creatine ฉี่จะม่วงไหม
กระทู้สนทนา
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
ขออนุญาตสอบถามครับ พอดีผมอยากกิน creatine (ที่นักเพาะกายกิน) เพื่อเป็นอาหารเสริมขณะออกกำลังกาย อยากทราบว่า ถ้าตรวจร่างกายเพื่อเข้ารับราชการจะผ่านไหมครับ เช่น ฉี่ม่วง หรือ อื่นๆ
#ขอคำแนะนำด้วยครับ
#ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รีวิวเสริมหน้าอกกับคุณหมอทรงยศ Dream clinic ค่ะ
สวัสดีค่ะ วันนี้ขออนุญาตมารีวิวการเสริมหน้าอกกับคุณหมอทรงยศ Dream clinic ค่ะ เราเป็นคนชอบออกกำลังกายค่ะ และชอบใส่ sport bra เวลาไปออกกำลังกาย ปัญหาที่พบคือ เวลาใส่ sport bra แล้วดูไม่ค่อยสวย เนื่องจา
สมาชิกหมายเลข 975284
ผู้ชายธรรมดา ๆ คนหนึ่ง
สวัสดีครับ ขออนุญาตมาเล่าเรื่องความรักของผู้ชายธรรมดา ๆ คนหนึ่ง ไม่ใช่รักหวือหวา ไม่ได้มีดอกไม้หรือเซอร์ไพรส์ใหญ่โต เป็นความรักที่เริ่มจาก… “การได้ดูแลกันจริง ๆ” ผมทำงานออฟฟิศ นั่งห
สมาชิกหมายเลข 9164728
วิจัยเผย ออกกำลังกายลดซึมเศร้า ได้ผลดีพอๆ กับพบจิตแพทย์ ทางเลือกใหม่ในการฮีลใจ
งานวิจัยใหม่เผย การออกกำลังกายลดซึมเศร้าได้จริง มีประสิทธิภาพใกล้เคียงการทำจิตบำบัด พร้อมคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญในการปรับไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพจิตที่ดีขึ้น เพราะ “ใจ” ที่ป่วย อาจรักษาได้ด้วยก
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
อายุ15กินcreatineได้ไหมครับ?
สวัสดีครับผมเป็นเด็กอายุ15ปีซึ่งเล่นบาสเก็ตบอลและออกกำลังกาย weight training แล้วก็ calisthenics รวมกันเพื่อพัฒนาร่างกายและทักษะต่างๆครับ อยากทราบว่าเด็กอายุ15อย่างผมสามารถทาน creatine ได้มั้ยและจะมีผ
สมาชิกหมายเลข 8685122
เล่นกล้ามแบบนี้นับว่าสายธรรมชาติไหมครับ?
ผมออกกำลังกายเล่นกล้ามมาได้ประมาณ 7 เดือน กินเวย์ตอนตื่นนอน หลังเล่น ก่อนนอน กิน Creatine , วิตามินรวม ซิงค์ น้ำมันปลา บางวันก็กินอกไก่ปั่น กิน Carnimix (L-carnitine) ของ Vistra, บางวันก็กินน
สมาชิกหมายเลข 5503605
รวมนโยบายสุดหลุดโลกของ เต้ มงคลกิตติ์ ; หญืงมีสามีได้๔คน , นโยบายวิดพื้นออกกำลังทุกวัน , ซื้อนิวเคลียร์๑๐ลูก ฯลฯ
ชาย-หญิง วัยทำงาน 22-60 ปีชาย วิดพื้นวันละ 100 ครั้ง / หญิง วิดพื้นวันละ 40 ครั้ง เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงข้าราชการ เอกชน ลูกจ้างรายวัน เพิ่มเงินเดือน 10% เพื่อความเท่าเทียมทางเพศ อนุญาตให้หญิงมีสามีได้
ต้นโพธิ์ต้นไทร
ออกกำลังกายตอนเย็นควรกินzincและcreatineตอนไหนครับ
ผมอยากเพิ่มน้ำหนักเพิ่มกล้ามเนื้อครับเลยอยากถามครับปกติผมออกกำลังกายตอนเย็นควรกินzincและcreatineช่วงเวลาไหนดีที่สุดครับ ควรกินcreatineตอนเช้าแล้วกินzincหลังอาหารเย็นหลังออกกำลังกายหรือยังไงครับหรือกิน
สมาชิกหมายเลข 8790968
โรคหัวใจมันน่ากลัว ตรงที่ จู่ๆจะมาตอนไหนไม่รู้ มาตอนนอนเล่น มาตอนทำงาน มาตอนขับรถ เป็นอะไรที่เสี่ยงมากๆ
ถ้าเขียนเรื่องหัวใจอย่างเดียวก็เดิมๆ ละ วันนี้หนูมาแสดงอีกมุมนึงละกันค่ะว่า ออกกำลังกายมันเสริมให้อวัยวะอื่น มาช่วยดูแล หัวใจด้วยค่ะ ซึ่งที่จะพูดวันนี้คือ ไขกระดูกค่ะ . เพราะถ้าคุณออกกำลังกายสม่ำเส
Lady_Simplicity
ทาน Creatine แต่ไม่ออกกำลังกายได้มั้ย ??
ทาน Creatine แต่ไม่ออกกำลังกายได้มั้ย ?? คือ ทานร่วมกับวิตามินต่างๆ เพื่อบำรุงร่างกาย บำรุงสมอง
สมาชิกหมายเลข 4646941
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กิน Creatine ฉี่จะม่วงไหม
#ขอคำแนะนำด้วยครับ
#ขอบคุณครับ