กินอะไรก็ท้องเสียทำไงดีคะ?

ปกติจะชอบกินอะไรเดิมๆซ้ำเช่น มาม่า นม โจ๊ก อาหารสำเร็จรูปซะส่วนมาก
แรกๆก็ปกติค่ะกินมาม่าบ่อยมากจนมีอาการกินเมื่อไหร่จะท้องเสียทันทีค่ะเลยเปลี่ยนมากินนานๆครั้งในแต่ละครั้งก็ต้องมียาไว้ด้วยเผื่อท้องเสียอีก
ทีนี้ก็หันมากินพวกนมก็ท้องเสียเหมือนเดิมค่ะไม่ว่าจะกินเวลาไหนหรือมากน้อยแค่ไหนก็จะท้องเสีย
ล่าสุดกินโจ๊กก่อนไปเรียนคิดว่าจะโอเคเพราะเห็นว่าเป็นอาหารเช้าก็ท้องเสียอีกเหมือนเดิมเลยค่ะจนค้องหายากิน
จนตอนนี้เหมือนจะร้องพกยาแก้ท้องเสียติดตัวไปด้วยทุกที่เลยควรทำไงดีคะ