ทำไงให้สูงค่ะ

ตอนประถมส่วนสูงผมก็เท่าๆเพื่อน พอขึ้นม.1 ก็เตี้ยกว่าเพื่อน คือผมไม่เคยมี่ช่วงสูงพรวดๆ 12 147 13 151 14 157 15 163 16 169 17 181 (เป็นไปได้ใหมครับ) ฮือ

คือเราอายุ16ปี เพศหญิงนะ สูงแค่147 ตอนที่เรากำลังอยู่ช่วงที่แบบจะสูงอะ ประจำเดือนก็มาพอดี ทำให้ส่วนสูงหยุดอะ เราเลยอยากรู้ว่าทำไงให้มีส่วนสูงเพิ่มบ้าง ทุกวันนี้เรากินนมก่อนนอนทุกคืน กระโดดเชือกบ้างโยค

พ่อกับแม่ผมสูง 170 และ 164 ซม. ตามลำดับ ส่วนพี่ก้สูง168 ซม. ผมควรทำไงให้สูงดี ผมเตี้ยสุดในกลุ่ม ผมอยากดูดีครับ

คือตอนป6ผมสูงที่สุดในห้องเลยครับ พอขึ้นม1มันเริ่มไม่สูงขึ้น จนตอนนี้อายุ16ยังสูงไม่ถึง170เลยครับ อยากรู้ว่ากระดูกผมปิดแล้วใช่มั้ยครับ จะสูงขึ้นอีกไหม ตอนนี้เพื่อนๆผมเริ่มสูงกว่าผมกันแล้ว

พ่อสูง170 แม่สูง 155 อยากสูง175ขึ้นจะเป็นไปได้ไหม ตอนนี้อายุ14 ถ้าวันที่25ก็15 สูง161 นน42 มีขนจักแร้แล้ว เสียงแตกแล้ว ควรปรับเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันยังไง ตอนม.1 สูง138 ม.2 สูง147 ม.3สูง 157 ปัจจุบันม

พอดีมีแพลนจะซื้อโทรศัพท์ใหม่ แต่อ่านรีวิวบ่อยจนลังเลใจ ระหว่าง 17 pm รุ่นใหม่ที่ข้อดีค่อนข้างเยอะ ข้อเสียที่เห็นชัดๆคือ ตกปุ๊บบุบปั๊บ เป็นรอยง่ายมากๆ ส่วน 16 pm ไม่แน่ใจ แต่ก็คิดว่ายังโอเคอยู่ ถ้าจะตั

คือเราอ่ะอายุ16-17 ปียังสูงแค่ 153อยู่เลยโดนคนล้อมาตลอดเลย อยากจะให้ทุกคนช่วยว่าจะมีโอกาาสูงไหม ได้กี่เซน ออกกำลังกายแบบไหน โหนบาร์ยังไงให้สูงแบบรวดเร็วค่ะ ตอบหน่อยน้าาา ต้องการรู้จริงๆๆ

นั่นแหละครับเหมือนที่ผมตั้งกระทู้ไว้ ทำยังไงให้สูงครับ ผมอยากสูงมากครับ ผมสูงแค่ 161 อายุอยู่ที่ 15 ครับ เพื่อนของผมเขาสูงกันเกือบ 170 กันแล้วบางคนก็สูง 180 กว่า ผมดูเหมือนเป็นจุดด่อยอะครับ ทำยังไงถึง

ถ้ามองในภาพรวม

เราอายุ 13 สูง 147 ตอนนี้สูงปีละ 1 ซม. พ่อ สูง 153 ซม. แม่สูง 150 ซม. มันเป็นพันธุกรรมด้วย แต่เราไปหาหมอ หมอบอกว่าเรามีโอกาสสูงถึง 153 ซม. แต่ต้องรีบกินนมและออกกำลังกาย ตอนนี้เราก็ทำอยู่แต่สูงช้ามาก ใ