หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ความอ้วนเป็นเหตุ
กระทู้คำถาม
ปัญหามีอยู่ว่าเมื่อคืนแฟนว่าให้แบบแรงๆว่าเราว่าอ้วนมากไม่ดูสาระรูปตัวเองใครจะมีอารมณ์เวลาเห็นแบบนี้คุณรู้สึกเฟลมั้ยใครเป็นบ้างจนบ้างทีคิดว่าการอ้วนเป็นปัญหาใหญ่มากตอนนี้จะทำยังไงให้เขากับมามองเราใหม่ให้เขากลับมาสนใจในสิ่งที่เราเป็นแต่ก่อนเราผอมน้ำหนัก50แต่ตอนนี้ขึ้นมาเป็น67กิโลอยากลดความอ้วนมากเพราะคนรอบข้างว่ามาอย่างแรงๆวันนี้นั่งคิดจนมีคำถามในใจมากมายใครพอมีวิธีสอนและใช้ในการปรับปรุงครั้งนี้ได้บ้างคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากลดน้ำหนักก่อนนัดเจอคนที่คุยมา3ปี
ก่อนอื่นต้องบอกเลยว่าคุยกับพี่คนนี้เข้าปีที่3แล้วซึ่งเราก็ไม่เคยได้เจอหน้ากันเลยแล้วพอมาปีนี้จากที่อยู่ๆเค้าไม่เคยที่จะขอนัดเจอเราวันนั้นเค้านึกอะไรไม่รู้เอ่ยปา
สมาชิกหมายเลข 5263898
เราจะลดน้ำหนักให้ได้
สวัสดีค่ะทุกคนพอดีช่วงนี้เรารู้สึกว่าเราอ้วนขึ้นมากๆจริงๆเราอ้วนมานานแล้วค่ะแต่ช่วงนี้เราไม่โอเคกับตัวเองเราไม่ชอบตัวเองในกระจกจะใส่อะไรก็ไม่สวยเวลาทำอะไรเราจะไ
สมาชิกหมายเลข 8536432
อยากลดน้ำหนักเพื่อตัวเองค่ะ
คือเราเป็นคนอ้วนมากเวลาไปไหนมาไหนไม่ค่อยมั่นใจเลยเวลาญาติหรือพี่น้องเพื่อนชวนเที่ยวเราก็ไม่ค่อยกล้าออกไปไหนเลยเสื้อผ้าสวยๆก็ไม่ได้ใส่เราเสียความมั่นใจมากเเล้วเร
สมาชิกหมายเลข 5475452
โดนคนในครอบครัวกดดันจนอยากเอามี*แทงตัวเอง
สวัสดีเราอายุ12เรื่องมันมีอยู่ว่าเราโดนกดดันจากครอบครัวทุกวันเลยโดนด่าบ้างโดนทุกคำด่าเราไม่รู้จะทำยังไงวันนี้เราก็โดนกดดันอีกแล้วเราก็พยามทำตัวให้ดีที่สุดเราแข่
สมาชิกหมายเลข 7687280
อยากลดน้ำหนักควรทำยังไงดี?
สวัสดีค่ะเราขอใช้นามแฝงว่าdjนะคะอายุเราตอนนี้12-13ค่ะเราเป็นคนนึงที่อ้วน เตี้ยและดำค่ะน้ำหนักเราตอนนี้ประมาณ60-70ได้ค่ะคือทุกๆวันที่ไปเรียนเรามักจะรู้สึกด้อยค่า
สมาชิกหมายเลข 4626398
... นมถั่วเหลือง ดีน่า Black High protein ถือว่าถูก-กินง่าย ไหมครับ ตกโปรตีนกรัมละบาท ถ้าเทียบกับพวกไข่/ไก่ ?
เพิ่งลองซื้อมากินได้โหลนึงครับ ถูกดีกล่องละ 13 บาทได้โปรตีน 13 กรัม (คาร์โบอีก 22g พอดีผมเป็นคนผอมด้วย กำลังหาตัวช่วยเพิ่มน้ำหนัก นอกจาก Whey gainer) ถ้าเทียบกั
Bug Century Group
เป็นคนตัวผอมอยากเพิ่มน้ำหนัก กินเวย์ยี่ห้อไหนดี?
จขกท. ส่วนสูง 163 น้ำหนัก 40 เอาจริงสังเกตุมาตลอดและรู้ว่สตัวเองตัวเล็กตัวผอมจนมาส่องตัวเองในกระจก คือก้นแฟ่บ ขาพอดูจากด้านข้างเล็กจนน่าเกลียด เลยเริ่มมีความคิด
สมาชิกหมายเลข 5412977
อยากทราบว่าผู้หญิงอวบกับผู้หญิงผอม ความกระชับของช่องคลอดหรือความฟิตของน้องสาวจะแตกต่างกันมั้ยคะ
เราอยากทราบว่าระหว่างผู้หญิงอวบๆเนื้อเยอะๆกับผู้หญิงผอมบาง ความฟิตกระชับของช่องคลอด อวัยวะเพศจะต่างกันมั้ยคะ คนผอมจะหลวมกว่าคนอวบมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 8114347
ควรเลือกกินเวย์โปรตีนแบบไหนดีคะ
อายุ20 สูง155 น้ำหนักน้อยมากค่ะไม่ถึง40 เป็นคนผอมแห้งและตัวเล็กมากๆ อยากออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อค่ะ ตอนนี้เล่นเวทอยู่ มีเล่นดัมเบลบ้าง แต่หนูกินโปรตีนไม่ถึงค่
สมาชิกหมายเลข 9044006
กินไข่ต้มวันละ4ใบจะมีอันตรายอะไรไหมครับ
ตอนนี้กำลังเพิ่มน้ำหนักอยู่ครับแล้วไปดูคลิปนึงเค้าสามารถเพิ่มน้ำหนักได้10โลในเดือนกว่าๆโดยกินไข่ต้มวันละ10ใบกับอกไก่เกือบโลและออกกำลังกายควบคู่ ผมเลยลองมาทำดู แ
สมาชิกหมายเลข 5107580
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ความอ้วนเป็นเหตุ