คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
เลิกทานกาแฟลดน้ำหนักครับ
ถ้าชอบทานกาแฟ ให้ทานกาแฟดำ น้ำตาลไม่เกิน 1 ช้อน
ถ้าไม่ชอบทานกาแฟก็ไม่ต้องทาน
ออกกำลังกาย ลดปริมาณอาหารช่วยได้เยอะกว่า
ถ้าชอบทานกาแฟ ให้ทานกาแฟดำ น้ำตาลไม่เกิน 1 ช้อน
ถ้าไม่ชอบทานกาแฟก็ไม่ต้องทาน
ออกกำลังกาย ลดปริมาณอาหารช่วยได้เยอะกว่า
แสดงความคิดเห็น
แนะนำกาแฟลดน้ำหนักที่ทานแล้วใจไม่สั่นหน่อย