กินปูบ่อยๆ จะมีกล้ามไหมครับ

สวัสดีค่ะ เราอายุ19 สูง163 แต่มีน้ำหนักแค่40โลเอง คือเรากินอะไรแล้วมันไม่ค่อยอร่อย มันเบื่อๆ ก็เลยกินไม่ค่อยเยอะ ทีแรกเราหนัก45โล แล้วมันก็ลดๆทีละโล จนตอนนี้ผอมมากๆ เราอยากจะเพิ่มน้ำหนักเพราะรู้สึกไม่

เราเคยกินปูม้าแล้วโดนเปลือกปูตอนนั้นแพ้หนักมากเลยกินไปพักนึงพอกลับมากินแล้วกินแค่เนื้อไม่โดนเปลือกกลับปกติเราเลยสงสัยก็เลยเอากล้ามปูที่มีเปลือกมากินดูสรุปแล้วหลังจากกินเราเริ่มคันทั้งที่ตอนกินเนื้อปูไ

เป็นคนอ้วนมากตอนนี้หนักถึง 140 กิโล อยากตรวจพวกกล้ามเนื่อ % ไขมัน ก่อนหน้านี้ไปตรวจโรงบาลเอกชน ได้ข้อสรุปแค่ว่า เสี่ยงเป็นเก๊าท์ต้องลดการกินเนื้อสัตว์ปีก และ มีโปรตีนรั่วออกทางฉี่ คอเรตเตอรอลสูงเกิน ไ