เลิกแฟน ใครเป็นซึมเศร้ากันบ้างคะ

คือหนูลงแร้งค์4v4ในฟรีฟายค่ะ แล้วบางที่หนูก็อาจจะมีหัวร้อนบ้างเลยได้เผลอด่าเพื่อนร่วมทีมเพราะคิดว่ายังไงไมค์ก็ปิดอยู่ ที่ด่าไปก็เช่นex.เล่นกาก เล่นโง่ๆ ไปล้อชื่อเพื่อนร่วมทีมบ้าง ตั่งแต่เล่นเกมมาจนถึง

ขอบอกก่อนนะคะว่าจขกท.อายุ 14 และป่วยเป็นโรคซึมเศร้ารุนแรงมาหลายปีแต่พึ่งได้ไปพบจิตแพทย์ปีนี้ ทุกคนมีวิธีการจัดการกับความเศร้าของตัวเองยังไงคะ ขอไม่บอกนะคะว่าเรื่องอะไรเพราะมันมีหลายเรื่องมาเกินกว่าเด็

กระทู้นี้เราอยากถามหลายคนที่ป่วยเป็นซึมเศร้าและหายแล้วหรืออาการดีขึ้นจนแทบเป็นปกติแล้ว พวกคุณมีวิธีจัดการตัวเองกันยังไงคะ ช่วยเราหน่อยนะคะ เราอยากเอาไปแนะนำแฟนเราค่ะ

คือน้องเราที่ป่วยเป็นโรคซึมเศร้าเวลาที่น้องทำร้ายตัวเองหรือโวยวายแล้วใช้คำพูดที่รุนแรงกับพ่อแม่หรือบอกเลิกแฟน น้องจะบอกกับเราว่าน้องทำไปโดยไม่มีสติ เราเลยอยากทราบว่าคนที่เป็นโรคซึมเศร้ามีอาการแบบนี้กั

เราเป็นคนที่เครียดง่ายมากๆวิธีจัดการความเครียดคือมีออกกำลังกายบ้าง ฟังเพลง เขียนระบายความในใจ แต่บางครั้งก็จมปลักกับความเครียดนั้น อยากรู้ว่าเพื่อนๆมีวิธีจัดกาความความเครียดยังไงคะ อืม..เราเป็นโรคซึ

…

คือเราสงสัยอ่ะค่ะว่าคนที่ป่วยเป็นโรคซึมเศร้าอาการเป็นยังไง

อยู่ดีๆก็มีอาการ เหนื่อยๆ เบื่อๆ เหงาๆ เศร้า แล้วก็นั่งร้องไห้ออกมาเฉยๆ มีวิธีจัดการอารมณ์แบบนี้ยังไงกันบ้างคะ..แชร์ให้ฟังกันหน่อยค่ะ

เขาเป็นทุกอย่างของเรา เรามีปมทางครอบครัว เขามาเป็นส่วนนึงของชีวิต เรารักเขามาก แต่ตอนนี้เราอยากให้เขาเจอคนดีๆ เป็นผญที่รับเขาได้ อย่างเช่น เรื่องที่เขาติดเที่ยว ดูดบุหรี่ ที่ผ่านมาเรารับไม่ได้เลย เราไ

อธิบายเราหน่อยนะคะ