เลิกแฟน ใครเป็นซึมเศร้ากันบ้างคะ

ขอบอกก่อนนะคะว่าจขกท.อายุ 14 และป่วยเป็นโรคซึมเศร้ารุนแรงมาหลายปีแต่พึ่งได้ไปพบจิตแพทย์ปีนี้ ทุกคนมีวิธีการจัดการกับความเศร้าของตัวเองยังไงคะ ขอไม่บอกนะคะว่าเรื่องอะไรเพราะมันมีหลายเรื่องมาเกินกว่าเด็

กระทู้นี้เราอยากถามหลายคนที่ป่วยเป็นซึมเศร้าและหายแล้วหรืออาการดีขึ้นจนแทบเป็นปกติแล้ว พวกคุณมีวิธีจัดการตัวเองกันยังไงคะ ช่วยเราหน่อยนะคะ เราอยากเอาไปแนะนำแฟนเราค่ะ

คือน้องเราที่ป่วยเป็นโรคซึมเศร้าเวลาที่น้องทำร้ายตัวเองหรือโวยวายแล้วใช้คำพูดที่รุนแรงกับพ่อแม่หรือบอกเลิกแฟน น้องจะบอกกับเราว่าน้องทำไปโดยไม่มีสติ เราเลยอยากทราบว่าคนที่เป็นโรคซึมเศร้ามีอาการแบบนี้กั

เพื่อนเราเป็นโรคซึมเศร้า อยากฆตตแต่เราไม่รู้ว่าควรปลอบเพื่อนยังไงดี

เขาเป็นทุกอย่างของเรา เรามีปมทางครอบครัว เขามาเป็นส่วนนึงของชีวิต เรารักเขามาก แต่ตอนนี้เราอยากให้เขาเจอคนดีๆ เป็นผญที่รับเขาได้ อย่างเช่น เรื่องที่เขาติดเที่ยว ดูดบุหรี่ ที่ผ่านมาเรารับไม่ได้เลย เราไ

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเพื่อนเรามาบอกว่าเป็นโรคซึมเศร้าแต่เป็นขั้นแรกคือไม่ร้ายแรงเท่าไหร่ คือเราอยากรู้ว่าโรคซึมเศร้าเนี่ยมันเป็นยังไงคะ แล้วเราต้องปฏิบัติกับคนที่เป็นโรคซึมเศร้ายังไง แต่เพื่อนคนนี้เค้าช

ความรู้สึกที่อยากหายไปจากโลกนี้ มันพร้อมที่จะไปตลอดเวลา ภาวนาให้ตัวเองได้จากไปเร็ว ๆ มันรู้สึกเหนื่อยกับชีวิตที่เป็นอยู่ ไม่ใช่เพราะใคร แต่มันเพราะตัวเราเอง มีใครเคยเป็นบ้างและจัดการกับมันยังไง

อยู่ดีๆก็มีอาการ เหนื่อยๆ เบื่อๆ เหงาๆ เศร้า แล้วก็นั่งร้องไห้ออกมาเฉยๆ มีวิธีจัดการอารมณ์แบบนี้ยังไงกันบ้างคะ..แชร์ให้ฟังกันหน่อยค่ะ

โรคซึมเศร้า