นอนปกติ สะดุ้งตื่น เพราะตัวร้อน

เปิดพัดลมนอนแล้วลืมห่มผ้า ตื่นเช้ามา เกือบเป็นไข้ --' หายใจไม่ออก ตัวร้อนๆ หนาวสั่นทั้งคืน แต่มันหลับแบบเหนื่อยๆเพลียๆ เลยไม่มีแรงดึงผ้าห่มมาห่ม

เราจะติดผ้านวมมากกก จะหน้าร้อนหน้าหนาวก็จะห่มผ้านวมตลอด (มันหนักดีอชอบ..-..-) เราจะห่มตั้งแต่ปลายเท้าถึงต้นคอ ไม่ว่าจะแขน ขา เท้า ต้องอยู่ใต้ผ้าห่มหมด (แอบบร้อนเหมือนกัน) จะมีแค่ส่วนหัวเท่านั้นที่อยู่

มีใครเจอปัญหาที่ก่อนนอนต้องเอาขาออกจากผ้าห่มเพราะร้อนเท้า พอหลับก้อจะฝันร้ายแบบเชิงเจอสัตว์หรือบางสิ่งที่ขยะแขยงบุกตัว เช่น ปีเตอร์!!!! พอสะดุ้งตื่น ก้อยังพอจำได้ และเริ่มรู้สึกตัวว่าหนาวไปทั้งตัว

เรื่องมีอยู่ว่า ตอนนี้ผมอายุ21 กำลังเรียนอยู่ ทำงานไปด้วย ส่วนมากไปทำงานว่างก็จะเข้าไปเรียนแบบดูคลิปย้อนหลังบ้าง แต่ประเด็นไม่ได้อยู่ตรง นี้ เวลาใช้ชีวิต ผมคือ14:00-23:00ทำงาน แต่กว่าจะถึงห้องก็ประมาณ

หนูมีอาการนอนไม่ค่อยหลับ พอหลับมักสะดุ้งตื่นมาร้องไห้เสมอเลยค่ะ และมีอาการเครียด พอหนูเครียดก็มักชอบทำร้ายตนเอง ชอบจิกมือ จิกแขน ตบหน้า ตบหัว หรือจะหนักหน่อยก็คงเป็นเอามีดคัตเตอร์กรีดข้อมือ ถามว่ารู้ต

คือเราเป็นคนที่นอนผวา เหมือนกลัวอะไรบางอย่าง รู้สึกว่าพอจะเคลิ้มหลับแล้วจิตใต้สำนึกไม่ยอมให้หลับ ฝืนตัวเองให้สะดุ้งตื่นบ่อยครั้ง เหมือนกลัวว่าถ้าหลับไปแล้วจะไม่ตื่นอะไรแบบนี้อะคะ เราทรมานมากไมม่รู้ทำไ

ครั้งหนึ่งเราเคยเป็นอาการคล้ายๆผีอำเลยค่ะ ป.ล. ปกติเป็นคนที่ชอบนอนดึกอยู่แล้วเพราะตื่นสายและนอนช่วงบ่ายๆด้วยค่ะ มีวันหนึ่งเรานอนไปตอนนั้นน่าจะประมาณเที่ยงคืนถึงตี1อะค่ะ นอนกับน้องสาว เรานอนหันหลังใส่ป

ก่อนนอนหนาวมากทั้งๆที่เปิดแอร์27องศา พอตกดึกกลับร้อนมากๆ เหงื่อแตก เพราะใส่เสื้อ2ชั้นและห่มผ้าหนา เจ้าของกระทู้อายุ19ปีนะคะ

คือช่วง2-3วันที่ผ่านมา ผมนอนหลับอยู่ดีๆ รู้สึกว่าเหมือนมีตัวอะไรสักอย่างหล่นลงมาทับบนตัว(ความรู้สึกเหมือนแมลง) มันทำให้ผมสะดุ้งตื่นขึ้น เพื่อหาว่ามันคือตัวอะไร แต่มันเหมือนมุดเข้ามาในผ้าห่ม แล้วเข้ามา