หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
SOD ที่มีส่วนผสมของถั่วเน่าญี่ปุ่น
กระทู้คำถาม
อาหารผู้สูงอายุ
อาหารเสริม
ช่วนแนะนำ SOD ที่มีส่วนผสมของ ถั่วเน่าญี่ปุ่นหน่อยครับ. คือตอนนี้มีปัญหากินอะไรนิดหน่อย ท้องก็จะอืดเเละป่องมาก. ทั้งที่ทานน้อย. ปกติ มื้อเช้าก็โอวัลติน 1 เเก้ว กับ ขนมจีบ 5 ลูก. เเค่นี้ท้องก็เเน่นเเละป่องละครับ. อยากจะทานเอนไซม์ช่วยย่อย หรือมีคำเเนะนำอื่นก็ยินดีครับ. // ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ชอบกินนมกับผลไม้บ่อยๆ จะอ้วนมั้ยครับ
คือตั้งแต่อดูแลตัวเองมาก็ 1 ปีแล้ว พยายามออกกำลังกาย ทาอาหารที่ประโยชน์ แต่ช่วงนี้ผมพยายามลดขนม และเน้นการทานผลไม้และนมจืดมากยิ่งขึ้น ผลไม้ก็พวก มะละกอ สัปปะรด
สมาชิกหมายเลข 5667960
ทำยังไงถึงจะลดพุงได้ใน 4 วัน ครับ..?
ถ้าเดิมไม่ได้เป็นคนอ้วน แต่บางทีมีพุง พุงหาย พุงยุบ เป็นช่วงๆไป มีเหตุจำเป็นอยากพุงยุบใน 4 วัน 1.ทานอะไรดีครับ ที่ไม่เพิ่มพุง ช่วงนี้พยายามงดแป้ง ข้าว ปาท่องโก๋
--^ไชโย^--
โปรไบโอติก กินแล้วท้องอืด ควรไปต่อหรือพอแค่นี้ครับ ?
กิน Bioflor 250 mg แบบผง ชงกับน้ำมาได้ 3 วัน เพื่อรักษา IBS 1). แต่มีอาการท้องอืดแบบไม่สบายท้องเลย อาการแบบนี้ควรหยุดกินก่อนหรือไม่ครับ ? 2). รสชาดของอาหารอร่อย
sunlight-uk
ขอประสบการณ์ การกินโปรตีน (Supper Mass Gainer)
เล่าสันๆ นะ ครับ ผมอายุ 26 ปี นน. 60kg สูง 174cm เดือนที่แล้วผมทาน Gain Fast 3100 ก็ปกติดีครับ นน.ขึ้นมาได้ประมาณ 62-63kg ที่นี้ผมอยากลองมาใช้ Supper Mass Gain
สมาชิกหมายเลข 3743953
กิน Granola กับ โยเกริต์ ทุกวันทำให้อ้วนไหมครับ?
คือตอนนี้อยากลองกินคลีนดูซัก 1 อาทิตย์น่ะครับ และตอนนี้ก็เห็น Granola จะเป็นตัวเลือกที่ดี ซึ่งผมอยากๆให้แนะนำหน่อยครับว่ามื้อที่ผมกิน ณ ตอนนี้ พอจะไปไหวในเรื่อง
สมาชิกหมายเลข 3191998
ข้าวหอมนิล vs ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ต่างกันยังไง? 🌾🎯🍚
ข้าวหอมนิล vs ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ต่างกันยังไง? 🌾🎯🍚 หลายคนเห็นสีเข้มคล้ายกัน เลยคิดว่าเป็นข้าวชนิดเดียวกัน แต่จริงๆ แล้ว “ข้าวหอมนิล” กับ “ข้าวไรซ์เบอร์รี่” ต่า
Magpies
การต้มถั่ว 5 อย่างพร้อมกันทำอย่างไรครับ
ถ้าผมจะต้ม 1.ลูกเดือย 2. ถั่วดำ 3.ถั่วแดง 4.ถั่วเหลือง 5.ถั่วเขียว 5 ชนิด พร้อมกัน จะต้องทำอย่างไร ครับ และไม่ทราบ ตัวไหน สุกช้า เร็ว ต่างกัน ใครมีวิธีทำช่วย บอ
สมาชิกหมายเลข 5715151
เป็นไข้ ไอเจ็บคอ กินมะม่วงหิมพานต์และถั่วต่างๆได้ไหมคะ มีใครพอทราบบ้างคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีแฟนเป็นไข้ไม่สบายและมีอาการไอ เราเลยอยากรู้ว่า หากเป็นไข้ ไอเจ็บคอ กินมะม่วงหิมพานต์และถั่วต่างๆได้ไหมคะ มีใครพอทราบบ้างคะ แฟนชอบกินมากแต่กล
สมาชิกหมายเลข 7814467
มีกินหรือทำอะไรที่เป็นตัวช่วยในการนอนอะไรกันบ้างคะ
หรือไม่ต้องทำอะไรก็หลับได้เลย
สมาชิกหมายเลข 911807
ผมอยากอ้วนครับต้องทำยังไงดี
เครียดมากเลยครับไปไหนก็มีแต่คนบอกว่าผอมปีนี้ผมอายุครบ 30 ปีทุกครั้งที่ผมมีโอกาสชั่งน้ำหนักน้ำหนักของผมไม่เคยถึง 50 เลยสูง 165 ครับน้ำหนักที่ผมสร้างได้เยอะที่สุด
สมาชิกหมายเลข 7299158
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารผู้สูงอายุ
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
SOD ที่มีส่วนผสมของถั่วเน่าญี่ปุ่น