วิตามินบี กินตอนไหนดีที่สุดคะ

บางเว็บบอกกินพร้อมกันแล้ววิตามินซีจะดูดซึมได้น้อยลง แต่บางเว็บก็บอกว่ากินแล้วจะมีประสิทธิภาพสูงขึ้น แล้ววิตามินบีรวมต้องกินตอนท้องว่างหรือพร้อมมื้ออาหารคะ รบกวนผู้รู้ตอบให้ทีนะคะ

https://www.img.in.th/image/NZmb https://www.img.in.th/image/NZmX 2017.6.18/A M11 คือวันหมดอายุหรือไม่คะ

ตามหัวข้อเลยครับ ขอโทษครับรูปลงไม่ได้ บัญชีของคุณไม่สามารถใช้ฟังก์ชั่นนี้ได้ ทำไงไม่รู้ผมทำไม่เป็น https://www.img.in.th/image/vVbBc https://www.img.in.th/image/vVjbg https://www.img.in.th/image/vVdYq

คือ ผมต้องการใบรับรองแพทย์ ตามรูปที่ผมแนบไว้ https://www.img.in.th/image/fmld - โรงพยาบาลภูมิพลฯ - โรงพยาบาลศิริราช - โรงพยาบาลรามาธิบดี ***ผมใกล้โรงพยาบาลนี้ - โรงพยาบาลทหารผ่านศึก - โรงพยาบาลพระมง

อยากได้โปรเน็ตเสริมที่ใช้งานเน็ตไม่จำกัดนะครับประมาณ 1-2 เดือนนี้ไว้ให้พ่อไว้เล่น ปกติพ่อจะอยู่แต่ที่บ้านใช้ไวไฟบ้าน แต่ช่วงเดือนนี้ต้องไปโรงพยาบาลทุกวัน เลยอยากสมัครเน็ตให้พ่อไว้ใข้นอกบ้านนะครับ

ก่อนแรกเลยเราอยากได้คำแนะนำสถานที่ หรือ คลีนิคที่รักษาสิว แบบหายคือเราผิวแพ้ง่ายมาก อาการเปลี่ยนที่ไร ผิวผดผื่นขึ้นมาหมด แต่ล่าสุดเราไม่แน่ใจว่าเราแพ้จากอากาณร้อนมากไป หรือเราทานอาหารเสริม จำพวกวิตามิ

1.กินของที่ควรกินไม่กินของที่ไม่ควรกิน อาหารระวังโซเดียม ผักผลไม้ระวังโพรแทสเซียม นมระวังฟอสฟอรัส 2.กินยาโรงพยาบาลอย่างเดียวรักษาโรคตามอาการได้แต่ฟื้นฟูไตไม่ได้ เพิ่มค่า GFR ไม่ได้