งานวิ่งต่างๆ

อยากทราบสถานที่วิ่ง อยากออกกำลังกายหลังเลิกงานครับ ขอเป็นสวนสาธารณะก็ดีครับ ผมอยู่อุดมสุข/กทมครับ

มีใครสะสมแต้ม AIA vitality จากการออกกำลังกายเหมือนผมไหมครับ? ช่วงวันสองวันนี้ส่งข้อมูลออกกำลังกายแล้วแต้มไม่ขึ้นให้เลยครับ มีใครเป็นบ้าง? หรือผมเป็นคนเดียว

เราเคยเป็นนักกรีฑารร. วิ่งสปีดได้เร็วพอสมควรแต่วิ่งเสร็จคือลงไปทรุดเลย อาการคือเวลาวิ่งจ็อกกิ้งหรือวิ่งนานๆไม่ได้เลยค่ะ อันนี้คือเรางง มีอาการเหมือนหายใจไม่ทันเราพยายามควบคุมการหายใจเราอยู่หลายรอบสุดท

เป้าหมายที่จะกวาด 19 เหรียญทองสำหรับกรีฑา ดูห่างไกลจากความจริงไปมากเลย เวียดนามพัฒนาก็ดีนะ จะได้กระตุ้นประเทศอื่นๆ บ้าง โดยเฉพาะบ้านเรา ***edit หัวข้อให้ถูกต้องค่ะ***

ผมเป็น ผช. ธรรมดา ที่รักการเล่นกีฬา แล้วก็รักแฟนมาก ตั้งแต่ประถม จำความได้ เลิกเรียนก็จะปั่นจักยานไปเตะบอลกับเพื่อนๆที่โรงเรียนแถวบ้าน ก็เล่นๆไม่ได้จริงๆจังๆหยุดบ้างเล่นบ้าง เพราะตั้งใจเรียนเป็นหลัก

รักแม้พลีชีพ ตอน : ควันบุหรี่กับตัวอักษรถึงหมอวาว เช้าวันหนึ่ง อากาศสดใสอย่างประหลาด แสงแดดอ่อน ๆ ส่องผ่านต้นไม้ริมถนน บ่าวหลำสวมชุดวิ่ง ออกกำลังกายตั้งแต่เช้า เขาวิ่ง… วิ่งเหมือนคนที่กำลังหนีอ

วิ่งมา2วันเจ็บตรงขาด้านหลังตั้งแต่ข้อพับลงไป แต่เราก็ยังวิ่งอยู่นะระหว่างวิ่งไม่เจ็บ เจ็บแค่ตอนที่ไม่ได้วิ่ง มันปกติไหมสำหรับคนที่ไม่เคยออกกำลังกายโดยการวิ่งมาก่อน หรือว่าเราวิ่งผิดวิธี

แนะนำรองเท้าวิ่ง ราคาหลักร้อยหน่อยครับ