อยากทำฟาม

สวัสดี ตอนดึกๆ ใครที่ยังไม่นอนก็คงได้ไอเดีย เมนูสำหรับวันพรุ่งนี้นะคะ ปลาดุกผัดพริกแกงใต้ เดืนตลาดวันนี้ มีร้านใหม่มาขายปลาดุกหั่นชิ้น โลละ 75 บาท ตัดหน้าร้านดั้งเดิมขายโลละ 80 มีหรือที่เราจะไม่ช่วยอุ

ปลาไทยไร้เกล็ด 1 ชนิด คู่ครัวคนไทย มีโอเมก้า 3 อุดมโปรตีน วิตามิน แคลอรี่ต่ำ ของดีไม่จำเป็นต้องแพง! ปลาที่คนไทยคุ้นเคยมานาน หนึ่งในนั้นต้องมีชื่อ "ปลาดุก" อย่างแน่นอน เพราะเป็นปลาที่หารับป

ส่วนแกง มีไก่ชิ้นขนาดนิ้วก้อนสองชิ้น ย้ำว่าสองชิ้น โตแล้วก็ยังกินนมบ่อย แม้ว่าบางคนจะบอกว่า นมวัว เลิกกินได้ก้อจะดีนะ

ปลาดุกย่าง วันพฤหัสบดีที่ 19 มิถุนายน พ.ศ.2568 รายการอาหารวันนี้ ปลาดุกย่าง..น้ำพริกอ่อง..กะหล่ำปลีทอดน้ำปลา..ถั่วผัดไข่ พออยู่ท้อง แนวคิดวันนี้ ปรัชญาชีวิตในการใช้สติคือการมีสติรู้ตัวอยู่กับปัจจุบั

ปลาดุกย่าง      วันพฤหัสบดีที่ 8 พฤษภาคม พ.ศ. 2568 รายการอาหารวันนี้ ปลาดุกย่าง..น้ำพริกหนุ่ม..แตงญี่ปุ่นผัดไข่..แกงผักกาดแม้ว พออิ่มท้องตามอัตภาพ อากาศร้อนชื้น ฝนตก เมื่อเจ็บป่ว

สวัสดี วันฝนตกแบบบางเบาค่ะแถวบ้านตกแค่พอถนนลื่น ก็ช่วยคลายร้อนลงได้บ้างแหล่ะนะวันนี้ ทำเมนูโปรดของตัวเองบ้าง แกงป่าปลาดุก แกงแบบง่ายๆ จะได้กินเร็วๆ โยนๆทุกสิ่งอย่างลงไป วิธีการทำก็ทำเหมือนทุกๆบ้านเข

แกงขนุนใสชะอม     วันศุกร์ที่ 28 มีนาคม พ.ศ. 2568 ขอให้ชีวิตราบรื่น สุขกายสบายใจ พบเจอแต่สิ่งดี ๆเดินทางปลอดภัย แคล้วคลาดจากอุปสรรค มีสุขภาพแข็งแรง กำลังกายกำลังใจเต็มเปี่ยมเสมอไม่ว่าจ