หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
โอวัลติน ชงกินสดๆ กับชงแช่ตู้เย็น
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
โอวัลติน ชงกินสดๆ กับชงแช่ตู้เย็น แล้วตื่นเช้ามากิน พลังงานคุณค่าของ โอวัลติน จะเสื่อมมั๊ยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
[วันเสาร์เค้าคิดถึง] ขอ 1 ประโยคระบายความในใจหน่อยครับ
กลับบ้านครั้งแรกในรอบ 2 เดือน... คิดถึงมาม่อนกะโมฮ็อก อิอิ ปล.โอวัลตินสวิสอร่อยมว๊ากกกก ได้สูตรใหม่ละ ชงใส่แก้วร้อนๆ ทิ้งไว้พักนึง เอาไปแช่ตู้เย็นปกติ จากนั้นแช่ช่องฟรีสให้แข็งเปนวุ้นนิดๆ แล้วเอาช้อน
Kaku-Eishi
ไมโล โอวัลติน มีประโยชน์บ้างไหม
ระหว่าง ชงดื่มเองกับ แบบกล่องสำเร็จรูปตามตู้แช่ คุณประโยชน์ที่ได้ต่างกันไหม สังเกตว่าหลังบริจาคเลือดเสร็จ ส่วนมากจะมีไว้บริการให้ผู้บริจาคเลือดดื่มนี่ เราเข้าใจว่าคงจะให้พลังงานด้วยส่วนนึงรึเปล่า เพรา
primmavista
ไมโลที่ชงแจกเด็กตามโรงเรียนสมัยก่อนทำไมอร่อยจังครับ
สมัยเรียนประถมจะมีรถตู้ของเครื่องดื่มไมโลและโอวัลตินมาแจกที่โรงเรียนเป็นประจำครับรสชาติของมันกลมกล่อมหอมหวานที่สุดมากทราบวิธีชงให้ได้อย่างงั้นครับ ไม่ทราบว่าเค้าชมยังไงเราชงยังไงก็ไม่เหมือน ชงยังไงให้
สักวันต้องเป็นวันของเรา
เครื่องดื่มโอวัลตินในขวดแข็งจับกันเป็นก้อน ขอทราบวิธีดีๆที่จะเอาออกมากินด้วยครับ
ตามหัวข้อเลยครับ เก็บไว้ในขวดของเค้าแท้ๆแช่ตู้เย็น พอเวลาผ่านไปจะเอาออกมาชงกิน กลับแข็งโป๊กซะงั้น คุ้ยๆเขี่ยๆยังไงๆก็ไม่ออกเลยครับ ใครมีวิธีดีๆวานบอกทีครับ
สไรินนื
ต้มพะโล้
ต้มพะโล้ วันเสาร์ที่ 8 พฤศจิกายน พ.ศ. 2568 แนะนำอาหารวันนี้ เมนู พะโล้ ประกอบด้วยไข่และเนื้อสัตว์ซึ่งให้โปรตีนคุณภาพสูง พร้อมแร่ธาตุล้ำค่าเช่น วิตามินเอ บี สังกะสี และไอโอดีนที่ดีต่อภูมิคุ้มกันและระบ
สมาชิกหมายเลข 2148931
การกินอาหารแบบ Complete Macro/Micronutrient, Variety Phytonutrient (สารอาหารหลัก/รอง ที่ครบถ้วน, สารอาหารจากพืชหลากชนิด)
ในโลกแห่งโภชนาการสมัยใหม่ การกินอาหารแบบ "ครบ 5 หมู่" อาจไม่เพียงพออีกต่อไป การมุ่งเน้นเพียงปริมาณแคลอรี หรือการบริโภคสารอาหารหลักให้พอดี อาจละเลยรายละเอียดเชิงลึกที่ส่งผลต่อสุขภาพระยะยาว ใน
LamoonMan
แก่แต่ไม่แก่ EP.20 : ไขความลับของร่างกาย: กล้ามเนื้อคือกุญแจสู่ความอ่อนเยาว์
ร่างกายมนุษย์เป็นสิ่งมหัศจรรย์ แม้ว่ากาลเวลาจะพรากความแข็งแกร่งไปทีละน้อย แต่สิ่งหนึ่งที่ร่างกายยังคงเก็บซ่อนไว้คือ ความสามารถในการสร้างกล้ามเนื้อได้ตลอดชีวิต นี่อาจเป็นคำใบ้ที่ธรรมชาต
LamoonMan
เสาวรส ถ้าไม่ล้าง ไม่แช่ตู้เย็นจะอยู่ได้กี่วันครับ หรือถ้าแช่ตู้เย็นจำเป็นต้องล้างด้วยเกลือไหม
ไม่อยากใช้วิธีคว้านเอาใส่ในมาเก็บๆตุนแล้วแช่แข็งครับ กลัววิตามินเสีย อยากกินแบบสดๆ มาปั่นกิน กะว่าจะทำผสมกับไก่ปั่นด้วยครับ ไม่อยากทำแบบเก็บไว้นานๆ ปกติถ้าทิ้งไว้มันจะเสียยากใช่ไหมครับไส้ใน แต่เปลือกม
สมาชิกหมายเลข 4104559
เปรียบเทียบประโยชน์และโทษระหว่างไข่เป็ดกับไข่ไก่
การเปรียบเทียบระหว่าง ไข่เป็ด และ ไข่ไก่ มีประเด็นที่น่าสนใจทั้งในด้านโภชนาการและการนำไปใช้ประกอบอาหารครับ แม้จะเป็นไข่เหมือนกัน แต่คุณสมบัติเฉพา
สมาชิกหมายเลข 6377631
คนไทยกินข้าวกับมะละกอ🇹🇭ข้าวต้มหนำเลี้ยบ
สืบเนื่องด้วยเมื่อเช้า ดิฉันตื่นมาทำกับข้าวให้แม่ (แต่พิจารณาจากรูปภาพแล้วหน้าตาเหมือนอาหารหลอกเด็กเกินไปก็ขออภัยด้วยค่ะ 55+) ข้าวสวยเมื่อวานค้างคืนเหลือก้นหม้อ เทใส่น้ำร้อนเพิ่มกดหุงได้ข้าวต้ม มา2ช
สมาชิกหมายเลข 2965262
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
โอวัลติน ชงกินสดๆ กับชงแช่ตู้เย็น