ต้มพะโล้
วันเสาร์ที่ 8 พฤศจิกายน พ.ศ. 2568 แนะนำอาหารวันนี้ เมนู พะโล้ ประกอบด้วยไข่และเนื้อสัตว์ซึ่งให้โปรตีนคุณภาพสูง พร้อมแร่ธาตุล้ำค่าเช่น วิตามินเอ บี สังกะสี และไอโอดีนที่ดีต่อภูมิคุ้มกันและระบบประสาท
เครื่องเทศในพะโล้ เช่น อบเชย โป๊ยกั๊ก ลูกผักชี ล้วนช่วยกระตุ้นระบบย่อยและการไหลเวียนในร่างกายอย่างไรก็ดี เมนูนี้มีพลังงานและไขมันค่อนข้างสูง เรานำไปแช่ตู้เย็นให้ไขมันแข็งตัวแยกออกได้ง่ายทีเดียว อร่อยอีกหนึ่งวัน ขอให้อิ่มอุ่น โชคดี
Noohom Ja
8 /11/ 68
ต้มพะโล้
วันเสาร์ที่ 8 พฤศจิกายน พ.ศ. 2568 แนะนำอาหารวันนี้ เมนู พะโล้ ประกอบด้วยไข่และเนื้อสัตว์ซึ่งให้โปรตีนคุณภาพสูง พร้อมแร่ธาตุล้ำค่าเช่น วิตามินเอ บี สังกะสี และไอโอดีนที่ดีต่อภูมิคุ้มกันและระบบประสาท
เครื่องเทศในพะโล้ เช่น อบเชย โป๊ยกั๊ก ลูกผักชี ล้วนช่วยกระตุ้นระบบย่อยและการไหลเวียนในร่างกายอย่างไรก็ดี เมนูนี้มีพลังงานและไขมันค่อนข้างสูง เรานำไปแช่ตู้เย็นให้ไขมันแข็งตัวแยกออกได้ง่ายทีเดียว อร่อยอีกหนึ่งวัน ขอให้อิ่มอุ่น โชคดี
Noohom Ja
8 /11/ 68